置身全民瘋戴口罩的防疫期間，儘管相關單位一再呼籲「勤洗手比口罩重要」，但「洗手」這一件事可能沒有被大眾認真看待。由世界衛生組織（WHO）分享正確洗手的教學步驟，或許，會讓我們恍然大悟：原來，洗手不是一件輕鬆的事，它更像一種生活態度，必須把「心」靜下來。
首先，將雙手打濕
接著使用足夠的洗手乳
掌心對掌心，搓揉雙手
右手掌放在左手背上，交錯搓揉，反之亦然
雙手合掌、十指交扣搓揉
十指互扣、來回搓揉
以右手反覆搓揉左手虎口，反之亦然
以右手指來回搓揉左手掌，反之亦然
沖洗手上的洗手乳
用擦手紙擦乾手上的水
再用擦手紙關水龍頭
你的手現在已經安全了
洗手，是急不來的一件事
如果認真地把上述洗手的步驟一一完成，平均需要花費 40 至 60 秒。然而，很多時候，我們經常用不到 10 秒的時間，就把手洗乾淨了，不僅沒有把手洗乾淨，也可能沒有用洗手乳的習慣。
據統計，坐辦公室的上班族平均一個小時會碰自己的臉 15.7 次，而學生平均每小時觸碰自己 23 次，範圍涵蓋：手、鼻子、眼睛以及嘴巴。這也意味著，我們經常曝露在可能的病毒風險裡，這也是相關單位呼籲「勤洗手比口罩重要」的關鍵之一，因為我們總是會不經意地觸碰自己的臉。
隨著新型冠狀病毒蔓延，也讓我們重新意識到「洗手」的重要性。除了上完廁所後要洗手，在吃飯前或是回家以後，都要記得用洗手乳洗手。
擁有一雙乾淨的手是急不來的，試著讓正確洗手的步驟成為一種習慣，不疾不徐地站在洗手台前，把它轉變為一種生活的美學，亦是健康的泉源。
— 洗手教學影片 —
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