我們都知道,面對即將到來的情人節,單身看似成為一件有點可憐的案件;形單影隻的走在繁忙的街道上,四處都釋放充滿愛心的病毒,讓人難免顯得孤立無援,但仔細想想,多個另一半雖然可以排解寂寞無聊,但許多時候總是伴隨著生氣苦惱,偶爾還需要消化對方的情緒問題,以及其他彆扭小事,還不如養隻寵物好。
牠們總是會乖乖等你回家,用笑臉迎接並體恤你一整天的辛勞,偶爾撒嬌,逗你開心,聽你抱怨還無怨言,還能成為你冬天最溫暖的暖爐,不會背叛你對牠們的好,比愛人還可靠。
*但請成為一位負責任的大人,以認養代替購買,領養不棄養!
1.
「吸貓/狗」有抗過敏的功效
或許有些人會認為寵物毛髮會使人過敏,但根據University of California in San Francisco 的醫學副教授Susan Lynch 研究,如果讓小孩在嬰兒時期接觸貓狗,可以減少兒童過敏的發生,因為牠們皮膚或毛髮所掉落的微生物,在進入人體腸道之中後,能有效改善腸道中的細菌,而產生免疫系統。
所以,不要再聽信因為懷孕,就不能養毛小孩了的荒謬理論。
2.
動物提升你的每日運動效果
每天除了上下班通勤,幾乎沒有時間運動嗎?養隻寵物就會改善了!當然,你可能需要每天陪他們玩耍溜達,不時要把屎把尿,整理環境整潔之外;偶爾還會進行一些「破壞」性的工作,讓你在家也能動起來!
3.
寵物能降低你心血管疾病
另一半可能會提升你心血管疾病的風險,但寵物不會;大多數飼養寵物的人,膽固醇和三酸甘油酯都比沒飼養寵物的人低,再加上根據Centers for Disease Control and Prevention的研究,寵物還具有降低血壓的效果,所以對於患有心血管疾病的人相當有益。
4.
寵物可以減緩壓力
根據University of California at Davis的研究,如果家裡有阿茲海默症的患者,飼養寵物不僅能夠解緩他們的壓力,也會減少他們的攻擊行為。
當然你每天一打開門就看到牠們欣喜若狂地迎接你,還帶著可愛的笑臉,一天的壓力也會瞬間減半;透過每天與牠們互動,能有效降低你的壓力賀爾蒙,增加腦內的多巴胺釋放,比與伴侶或朋友再一起更舒壓!
5.
養狗可以延年益壽
雖然我們不求一定要長命百歲,但求不被伴侶氣到死了好多腦細胞。即便是大多數研究對於養狗可以延長人類壽命的說法保持中立,但根據aha journals ,有科學家發現,養狗的人比沒有寵物的人壽命更長,可能原因是導致死亡的風險降低了24%(例如心血管疾病,壓力降低和增加運動機會等等)。
養寵物的好處多到不勝枚舉,但千萬可別因為一時興起,或是當成暫時排解無聊的工具,而讓牠們受到不平等的對待。
Photos:Pexels
Cover Art Design : Paige