回首成長階段的求學時光,或許不全然美麗。在競爭激烈的升學制度裡,我們經常追逐在成績和排名之間,失去了體會更具有啟發性事情,直到離開校園後,才慢慢地領悟更重要的人生意義。
Kindness Start with You
去年底,愛爾蘭這間學校 Gaelscoil Mhichíl Uí Choileáin 決定實施沒有回家作業的措施,取而代之的,是希望孩子學習比追求成績和排名更重要的事:鼓勵孩子放學多做善事、培養仁慈心。
學生在放學後,需要按造老師給他們的指示,去完成一項簡單的任務,同時記錄在日記上,完成後,需要給家長簽名。每一天要做的事情都不同,讓學生在學習仁慈的過程,培養興趣和自信。
星期一:和老人聊聊天。對象可以是親戚、鄰居或是朋友,例如:打電話給祖父母,或是拜訪年邁的鄰居,或是寫一封信或是聖誕卡片給一位年邁的人。
星期二:幫忙做家務事。讓爸爸、媽媽可以輕鬆一點,例如:幫忙洗碗,或是整理床鋪,或是幫忙準備晚餐,或是幫忙收襪子,或是帶狗出去散步。
星期三:做一個善意的動作。讓某人度過美好的一天,例如:一個友善的舉動,一句話或是隨意任何一個動作。
星期四:做自己喜歡的事。促進心理健康,例如:繪畫,或是閱讀,聽音樂,或是和朋友聊天。
到了星期五的早上,學生會在課堂中朗讀自己的日記,讓同學聽見自己做過的事,提高孩子的自尊心。
社群媒體時代,孩子的壓力越來越大
對此,校方表示:「在這個被社交媒體吞噬的時代,我們的孩子每天不斷承受著壓力。在成長的過程中,讓他們學會建立善良的動作,是最有效對抗壓力的方式。我們都知道,幫助他人會使我們對自己感到滿意。」
學校想給孩子一個重要的觀念:你比你自己想像得還要重要。看似簡單的日常動作,但在別人心中十分重要。不要小看微笑的力量,它可以為自己和他人,甚至是整個社會通往更美好的地方。
這項沒有回家作業的措施已經實施了第三年,在每一年的 12 月,學校都會因應聖誕節之際,讓學生可以付出一點點,為社會注入更多的關愛。希望孩子能在求學的過程,培養健康的心態,成為一個心地善良、快樂的、為自己感到驕傲的人。就算畢業後離開學校,那份善念依舊會延續。
當社會變得越發動盪不安,更需要關愛和善良,試著多站在他人的角度去思考事情,不輕易地被一則社群貼文煽動情緒,保有獨立思考的能力。仇恨的影響力雖大,但唯有愛才會被真正留下。
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