每人的每天看似都是千篇一律的日常，重複做著同樣的事，趕著出門上班、接送小孩、面對著電腦螢幕、絞盡腦汁地計劃午餐、被客戶/老闆的叮嚀淹沒、想著晚餐的菜單、筋疲力盡地就寢，結束一陳不變的一天。
但其實，沒有一天是一樣的，因為無論季節、氛圍、甚至是人的心，每天都不斷地變化，只要打開你敏銳的觀察力，你可能發現公園的樹開花了、每日一起搭捷運的女孩變可愛了，或是街角的咖啡今天特別香......
來自韓國해그린달 haegreendal ，一位試圖與孩子將日常過得不平凡的平凡母親，透過紀錄生活中不同的小事，讓心情受到療癒，幸福感倍升，她希望能夠感染到每一個埋首生活的我們，偶爾抬起頭，打開心，用心體驗每一件發生在周遭的事。
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愛自己的方式
你喜歡什麼顏色？一個人的時候最喜歡做什麼？喜歡什麼樣的電影和書籍呢？有多久你沒有認真去做一件自己喜歡的事，就算是悠閒地喝一杯熱咖啡配上巧克力的那種小幸福？
Haegreendal 在自己獨處的時候，專心的烹飪、沖泡咖啡、縫紉、裝飾居家、走在安靜的小巷，欣賞美麗街邊植栽等，這樣任性地做著微小的事情，更加地認識自己，就是寵愛自己的方式。
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每天一小時的獨處時光
一天的小確幸也能夠自己創造，不管生活有多忙碌，記得留一個小時給自己，重新整理自己，才能帶給周遭的人更多幸福感。
從睜開眼就必須忙碌準備早餐的 Haegreendal，每天固定給自己一小時，看書、聽音樂、寫日記、喝啤酒或吃美食，讓專注力重新回到自己身上，花時間面對自己，整理情緒，每天也變得更加柔和圓滑，讓身邊的人都感受到溫暖。
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下雨天該怎麼度過呢？
面對濕漉漉的雨季，週末該怎麼度過呢？ Haegreendal 的雨天提案，或許會讓你開始懂得享受雨天的浪漫。
在家閱讀書籍，好好的睡覺、悠哉地準備下午茶，點上薰香蠟燭或準備晚餐，將平常無法執行的悠閒任務，放鬆地伴隨著雨聲一一達成。
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改變生活的起點
進入新的一年，一定都會有新的願望和期許，對於無法實現的期待，或許是因為從來沒有行動。從每天的一點小改變開始，慢慢累積，一年就會有極大成就。生活目標不在於速度，而是方向。
Haegreendal 決定每天在早晨打掃家裡之後，給自己一些閱讀書籍的時間，開始花一點時間慢跑，多放手讓自己和小孩嘗試新的事物；只要有開始，就可以看得見前方道路，也許會發現以前從未期待過的事。
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明智生活的一天安排
每天的生活你會怎麼開始，從睜開眼的那一刻開始，就應該有組織性地開始。從日常生活的小事開始規劃，讓它們有條理地排列優先順序，並且實際行動，就能夠漸漸達到自己理想的生活方式。
해그린달 haegreendal
Cover via : @sangmi.like
Cover Art Design : Chara
