好友 S 消失了整整一年，最近他和女友分手，終於才又浮出水面，但這次出來，他往日的自信神采消失了，取而代之的是燃燒不完全後的疲態。他說這段感情投入得很深，離開時的撕裂傷也特別血腥，我很驚訝，印象中他的女友是一個非常溫柔、正向的女子，至少她給人的感覺是如此，和這樣的人交往，就算分手，也不至於傷殘太重吧？
S 說，妳和我當初一樣被騙了，她其實根本不是表面那個模樣。
用「正能量」逃避人生的女子
S 的女友 Y 和很多普通女孩一樣，喜歡正向、漂亮、陽光的事物，她的 IG 照片多半和瑜珈、看海、自製水果優格、登山望遠有關，看很多人生勵志書籍，晚上敷面膜時會看激勵人心的 TedTalk，並常常和 S 討論何為快樂、怎麽真正認識自己的人生課題。
S 剛認識她時，覺得終於找到一名可以照顧自己的女子，Y 對他照顧得無微不至，準備健康便當、早上打蔬果汁、督促兩個人一起運動，S 恍惚覺得，可以想像眼前這個人成為他老婆的樣子。
沒想到，等熱戀期褪去後，藏在背後的詭異真實才一一浮現。
S 越深入認識 Y 這個人，越覺得有哪裡不對勁。她雖然積極地追求正能量，但其實是個非常沒有自信、沒有方向，也沒有動力去做任何事（除了與正能量活動相關外）的人。
S 擔心她現在的工作沒有專門技術，未來很容易被取代，但 S 卻不斷找藉口敷衍，一下說現在學這個太晚了，一下怪自己父母小時候沒好好栽培她，總之人生有很多無力，但千錯萬錯都是別人的錯，她現在只想用自己的力量，去找到屬於自己的平靜。然後晚上時間一到，瑜珈墊背著又去上課，把懸而未解的問題拋在腦後。
S 說最毛骨悚然的一次，是女友去參加十天不說話的營隊，到了最後一天，他到門口去接她時遇到了其他的參與者，他本能地和對方出聲打招呼，沒想到對方幾個人竟不約而同，帶著神秘微笑，緩緩舉起手放到嘴唇中間，默默比出一個「安靜」的動作。S 說當下自己雞皮疙瘩起滿身。
把「壞東西」從生活中排除不會快樂
勇敢面對現實才會
在這個時代，「正能量」潮流實在多得不勝枚舉，吸引了很多像 Y 這樣的人，其實完全不懂什麼叫快樂、也不知道怎麼讓自己更好，於是他們抓住了最顯而易見的「正面事物」，照本宣科地一一奉行。
在追求正能量的同時，其實他們也是在逃避自己、逃避人生真正的問題。
每個人對「快樂」的定義不同，那為什麼大家追尋的途徑竟然令人不安地如此一致呢？是不是因為我們懶得或不懂得開發屬於自己的「修行之路」，只好人云亦云，盲從潮流，以求安心？
當然，做瑜伽、看勵志書等等一定有非常多好處，但問題在於同一件事情會因為做的人心境不同而有不同影響，有的人將之內化為成長助力，有的人卻用來當作逃避人生、拒絕面對現實的工具。
在這個年代，我們盲目追求「快樂」與「正能量」，卻忘了，很多事情沒有絕對好壞，好事與壞事都有存在的理由，而很多時候你覺得「壞」的事情，在別人眼中其實無足輕重，一切只是我們看事情的濾鏡在作祟罷了。
我們以為只要把「壞東西」從生命全部排除，就能快樂，但你知道人生根本沒有那麼簡單。想對自己感到滿意，首先就得有勇氣面對現實，看清了現實，才知道路到底要怎麼走。
現實是善惡並存，是知道自己並不完美，是其實不用那麼在意別人目光的。若只是不斷追求最膚淺定義的正能量，那只會讓我們一直失落在不對的追求中，即便曬了一百張海灘瑜伽照，也不會真的更喜歡自己。
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