高中時期，曾經參加過社團的人或許都有過一段特殊經驗，那就是所謂的「學長學弟」或「學姊學妹」制。這個制度不像大學一樣，大夥和樂融融，偶爾約吃家聚，而是學長學姊秉著大你一歲長你一年經驗的地位，居高臨下地控制與欺負學弟妹，美其名是「為了你們好」，實際上很多時候卻演變成公然霸凌，甚至還有點「苦媳婦熬成婆」的報復心酸在裡頭，活生生的「惡的無思考複製」案例。
進入社會後，原以為能脫離那樣的上對下關係，沒想到這才發現，原來這種情形在職場上也很常見。前輩與上司倚老賣老、不當舞弄權力、霸凌員工以得到凌駕他人的爽感…… 凡此種種，俗稱「老員工式霸凌」，你也曾遇過嗎？
老員工式霸凌
階級意識的殘酷現實
身邊一位朋友，進入憧憬的銀行工作，沒想到卻在那裡遇上一位資深老員工，一天到晚嫌她裙子太短、儀態不佳，屢屢雞蛋裡挑骨頭找麻煩，一個好好的工作被搞得心煩意亂，但往上申訴又沒有下文，只得卡在階層現實中忍氣吞聲。
另一位朋友，工作能力非常好，卻可能因此而「功高震主」，引起直屬上司的特別關注，表面上笑臉以對，實際上卻常使絆子出陰招，故意給她時間太緊的案子，或是扣住資源不讓她使用，目的就是要她失敗，好剉剉她的威脅性。
老員工式霸凌之所以難以對付，是因為其中往往存在難以跨越的階級屏障，讓人不是不敢求助，就是求救無門，但長期在有毒工作環境下苟延殘喘，不僅嚴重影響個人的身心健康，更可能導致公司產能莫名其妙下降。要是遇上了這樣的「老員工式」霸凌，不妨考慮以下做法：
1.
力求「凡走過必留下痕跡」
有些老員工會刻意曲解或誤讀你的意思，設下陷阱，再把所有的錯都推給你。
這種時候，務必力求「凡走過必留下痕跡」，能用 email 就不打電話，能用簡訊就不口頭溝通，必要時請上司把要求詳細列出來傳給你，只要留下白紙黑字、文字訊息、錄音音檔，到時候對方要是想再誣陷你，就能拿出當時的紀錄，好好捍衛自己。
2.
客觀評估情勢，練習直接面對
許多人被霸凌，往往是吃悶虧收場，明明不是你幹的事情，明明責任並不在你，卻礙於對方的地位，而不得不背下黑鍋。
要是遇到老員工式霸凌，先客觀評估一下情勢，是對方不合理，還是自己真做錯什麼事情引得他人如此對待？這件事情與專業有關，還是與他個人偏見有關？（但要知道，即便你有錯，對方也沒有資格用霸凌的方式處理問題）
釐清狀況後，練習不再忍氣吞聲，出現問題時，禮貌而直接地面對，讓對方知道你也不是傻傻被人欺負的角色。
3.
練習不把霸凌往心裡去
許多霸凌者之所以有霸凌他人的需要，通常源自內心的不安全感、成長過程中人格設定歪掉，或單純喜歡舞弄權力。
無論你能力多好，表現多可圈可點，他們都能找出問題去批評。但他批評與惱怒的其實是自己，這樣的人雖然難以相處，但若不得不相處，不妨先暫時練習不把對方的刻薄言行往心裡去，自信心也不要被對方影響，只要知道那是他個人的糾結，與你的客觀價值與能力並無絕對關係。
4.
了解你的法律權益
遇到老員工式霸凌，就要想想看是否能再往上申訴，請位階更高的人來處理這件事。若遇到歧視相關事件，不妨參考台灣勞動部防制就業歧視平臺，了解一下申訴流程。
5.
離開蛇鼠之窩
要是老員工式霸凌者和所有上司沆瀣一氣？要是怎麼抗議都沒有用？要是公司文化讓你走投無路？那我想，唯一的出路大概就是離職了吧。體制會吃人，沒有任何人事物比你的身心健康還重要，早日離開那蛇鼠之窩，早日踏上屬於你的職場正道。
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