我有一個小學同學，自小就是個很自卑的人，她明明成績優異，外表也乾淨清秀，但卻偏偏很沒自信，總覺得自己很醜又很糟，這個毛病直到長大也沒有康復，後來，也間接影響到人際關係的發展。
以下這些心態，不只在我的朋友身上可以見到，其實也是許多人不願意去面對的內心秘密，但要小心，總是過於自卑，小心可能會毀了你的生活，因為一旦自卑久了，最後你的頭頂就像隨時籠罩一團烏雲，讓人不想也不敢靠近。
1.
只要被人盯著就心慌不安，會馬上檢查衣服和妝容，深怕別人在看自己笑話。
2.
總是被認為有距離感，其實只是不敢主動去交朋友，因為害怕被嫌棄，所以寧可選擇在原地等待，也很怕自己的高冷，會被別人看穿只是一種偽裝。
3.
當被人誇獎好看時，總會覺得對方只是出於禮貌，絲毫不敢從心底去接受別人的讚美，反而聽到別人的批評時，會覺得這才是正常的狀態。
4.
走在路上看到有人竊竊私語，就會覺得別人是在指指點點罵自己。
5.
生性極度敏感，很在意別人的一點點反應，當朋友跟同事請你幫忙時，完全不敢拒絕，但是卻從來不敢開口麻煩別人。
6.
如果曾經說了某句玩笑話讓朋友很開心，就會經常以這種方式去博得別人的好感，其實你不擅長當朋友的開心果，但又深怕不這麼做下去，會連最後的一絲價值都失去。
7.
當喜歡的人也喜歡自己，會覺得自己真是太幸運了，憑什麼能夠擁有這麼好的他。
8.
不敢跟別人對視，只要對到眼就趕緊低頭。
9.
時時刻刻在意別人的眼光，一句話就可以消極一天。
10.
她比我好看，她比我瘦，她眼睛好大，她鼻子比我挺，她懂得好多，她皮膚好白，她腿好細，而我，沒有一處的優點。
11.
看到氣場比自己強大的人總是不敢靠近，喜歡跟自己能力差不多或是更弱勢的人來往。
12.
跟朋友一起出去吃飯時，總是不敢點菜，寧可默默接受別人的安排，深怕自己一開口就會出錯。
13.
戀愛永遠停在暗戀階段。
14.
在有鏡子的公共場所不敢照鏡子，總擔心自己跟別人出現在同一面鏡子時，會顯得很醜。
15.
不敢穿得太顯眼，偶爾難得打扮一下，卻總覺得別人在注意自己而感到手足無措，反而沒有人注視時，內心會感到更輕鬆自在。
每個人都會有不同程度的自卑感，但是假如自卑已經將自己孤立，我們只會越過越不快樂，最後終將自取滅亡，下一次，當自卑心態來襲時，不妨努力打倒這頭強大的怪獸，你要相信自己雖不完美，但也已經很優秀了。
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