回顧 2005 年，Jennifer Aniston 與 Brad Pitt 宣布離婚，震驚娛樂版面，家醜浮上檯面、謠言滿天飛，對於正協議分開的兩人皆是傷害。後來，兩人另結新歡，卻不約而同地重拾單身生活。
每當 Jennifer Aniston 出現在鏡頭前總是如此的開朗，哪怕再自信動人都會讓人不經想起她過去的點點滴滴，更何況是當事人。有些人事物不會隨著時間淡忘和消逝，而傷口可能是永恆的。
“£200,000 a year on therapy”
根據《Daily Mail》報導，近日，加拿大作家 Ian Halperin 在新書《Friends With Benefit》中，公開談論 Jennifer Aniston 私下的生活和花費，內容引述 Jennifer 身旁多達 350 位友人的說詞和看法。不可否認的是，年過五十的 Jennifer，如今終於找到了適合她自己的生活方式。
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Jennifer Aniston 身旁的友人如此認為：「她不是在找尋所謂的幸福，而是在尋求身心健康。顯然地，她真的辦到了。過去這幾年，她真的長大了。無論她所到何處，她總能吸引大家的目光。她是名副其實的偶像。我不認為演藝圈中有哪一位年過五十的女明星，能比她光彩奪目。」
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這本書聚焦在 Jennifer Aniston 過去兩段婚姻後的轉折，當觀眾只看見她光鮮亮麗的外表，一位女性自信地走過低潮，是如此激勵人心，卻沒有人發現，Jennifer 私下付出了龐大的代價。
而她朋友口中的「身心健康」，是 Jennifer Aniston 用每年近二十萬英鎊所換來的，驚人的數目字，包括她內在心靈層面的治療，冥想、瑜珈，也有外在的保養，健身運動、飲食和護膚。
“It’s not how you start, it’s how you finish.”
Jennifer Aniston 親近的朋友直言：「有誰會想到，有一天，Jennifer 會比 Angelina Jolie 還更美麗動人？這可以證明一件事，人生最重要的，不是你怎麼去開始，而是你如何學會放下。」
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後來，「一笑免恩仇」的 Jennifer Aniston 學會放下過去仇恨和不好的回憶，更專注在自己內在和外在的健康上，那才是真正最珍貴的，唯有先把自己照顧好，才算是最貼近真正幸福的本質。或許，傷口無法痊癒，你可以選擇健康的方式活下去，既然改變不了別人，可以改變自己。
人生最難的，可能不是學習如何度過低潮，而是眼睜睜看著心愛的人離去。當我們盡可能地努力扮演一位理性的大人，也別忽視內在的健康，那些日積月累下的負面情緒，後果往往不容小覷。
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