有人說判斷一個人好不好，要看他的行為而不是他說的話，但這其實不盡正確。很多我們在氣頭上說的話，不僅洩露了個人的人品「下限」，更可能會嚴重傷害另一半。傷人的話，無論是有心還是無意，都會在聽者心中不斷重複撥放，久了，就在無形中重傷一段關係。根據 Bustle 專家分享，如果想讓感情穩定長跑，請避免以下幾個地雷句子：
#1
「我的工作比你的重要。」
或許客觀來看，你的位階可能較高、工作內容很重要、領回來的錢比較多，但也不能忘了，你和另一半應該是在同一艘船上，而不是互相競爭、追究誰好誰壞、誰多誰少的「兩艘船」。說出「我的工作比你的重要」這樣的話，就是在無形中創造出「你 vs 我」的分化。
#2
「大家都說我早就應該跟你分手了。」
感情是兩個人的事情，要不要在一起也是個人的選擇，吵架時真的不需要把自己爸爸媽媽阿貓阿狗全都扯進來。和另一半說「大家都說我早就應該跟你分手了。」，會讓對方覺得自己「從來」沒有真的受到你的親朋好友喜愛，即使這有可能是真的，但我們也不需要在吵架時說出這種話。
#3
「你真是個白癡。」
情侶吵架很正常，只要兩個人始終保持對彼此的尊重，吵架不僅能讓我們更認識對方，也可以幫助兩人找到問題的解決方法。但若有人開始無意義的謾罵，只會進入秀下限的範疇，沒有尊重，講什麼話都只是多餘。
#4
「你有心理問題。」
兩個人吵在氣頭上，多多少少會覺得對方是個「神經病」，但我們永遠不該貿然地「情緒診斷」另一半，丟出「你有心理問題」這樣的話。這種說法，一種目的是要破壞另一半的人格，輕蔑對方說的任何話，另一種目的是把自己放在「受害者」的位置，讓另一半覺得自己是個壞人。如果你真的覺得伴侶有心理問題，不要在吵架的時候說，而是在平時找機會和他 / 她坦言討論，鼓勵對方尋求專業醫師幫助。
#5
「你不高興就走啊。」
言外之意是：「不管你有什麼感覺，我是無論如何都不會改變的。」
這句話不僅暗示發言人不願意為了另一半改變，更會讓對方覺得自己在你面前可有可無，是非常傷人、不負責任且幼稚的話。
#6
「我前任都......」
「我前任都記得在我月經來時買熱拿鐵給我喝。」
「我前任傷我很重，你也要像他一樣嗎？」
無論你說的是好事還是壞事，過去的事情都已經過去，一直拿出來講不僅讓情感充滿廉價感、製造出不必要的對等和比較，更是讓過去的幽靈成為現在的嫌隙，是很不成熟的言論。
#7
「我要分手 / 離婚。」
如果你想讓關係走得穩定長久，就不要動不動說要離婚、要分手。即使知道這是氣話，另一半聽了還是會覺得，「原來你能這麼輕易就拿我們的感情來當威脅籌碼」，不僅重傷感情，更會種下懷疑與憤恨的導火線。
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