或許，每個女孩的小時候都有這樣的成長記憶，當你感到生氣、憤怒時，張口大喊、眼淚直流、臉部漲紅，大人會在一旁安撫你的怒氣，並一邊說著：「女孩子不要那麼愛發脾氣，別人會被嚇跑。」
這句話潛移默化地成為我們內心的價值，進入群體社會，這樣的價值觀會日漸加深，假如比起其他女生特別愛生氣，就會被貼上「公主病」、「母老虎」等標籤，我們要學習壓抑自己真正的情緒，學會溫良恭儉讓，然而，這並非一個健康的心理狀態。
情緒也有性別差異，就跟男女薪資不平等一樣
在傳統社會，甚至是現今，依舊存在著一種男女刻板印象，表現憤怒被視為一種男子氣概的展現，因此，男孩從小就被鼓勵不要懼怕表達憤怒，而女生則會因此受到懲罰。
當遭受他人侵犯或利益受損時，女孩縱使內心以燃燒熊熊烈火，外表還是要表現的溫和友善去面對不公不義，長時間下來，壓抑生氣、隱藏焦慮的情緒，而不是選擇解決處理它，會逐漸失去識別這種情緒的能力，同時也會造成一些慢性疾病的發生，如憂鬱症。
掌握憤怒的力量
想笑的時候笑，想生氣的時候就發洩出來
面對這樣的社會問題，作家 Soraya Chemaly 提出了建議。
首先，身為女性也有表達不滿的權利，可以對歧視文化生氣、可以對父母生氣、可以對戀人生氣，但要清楚知道這些不滿是在限度之內的，不是無限上綱的無理取鬧。
適度的表達憤怒，是讓對方知道這件事對自身的重要性以及適應這些不快，同時表達憤怒的女性也不要為此過意不去。
拋開性別，重新思考人對於某事件感到憤怒的背後意涵，也要知道懂得處理不愉快的情緒問題，並賦予意義的人，是比較具有創意、比較樂觀、可以控制親密關係力度、擁有解決問題能力的。
身為一位有感受能力之人，不分男女我們要做的是，發揮同理心與尊重，讓情緒自由，讓女人想微笑，就自然的笑。
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