月經來潮，偶爾會見到衛生棉上出現一些小小的血塊，有時候上廁所更能感到一串血塊從下體落出。月經血塊其實是算正常現象，一般不需要太過擔心，但要是血塊數量太多，而且尺寸太大（約大於五元硬幣），就要多留意，因為它可能暗示身體裡出了一些問題。
血塊通常不需太擔心，除非大小太大
根據 SELF 報導，如果月經流量很豐沛，身體會分泌凝血物質阻止血液過量流失。另外，由於子宮頸的開口很小，若經血量大，就會讓血液在子宮內堆積凝結成塊。有些上班族長時間在辦公桌前久坐，經血被悶在體內出不來，也很可能因此形成血塊，往往一站起來或一打噴嚏就一股腦流出來。
要判斷自己是否月經過量，不妨參考以下幾個指標：
- 衛生棉或棉條每隔一個小時就濕透，這樣情形連續好幾個小時
- 月經來時要一次用兩片衛生棉
- 半夜必須起來更換衛生棉
- 月經超過七天
- 月經量大到影響日常工作生活
- 月經來潮時常常骨盆痛，尤其是腹部下方位置
- 常覺得疲累
偶爾有月經血塊一般來說很正常，但如果你的血塊大小大於約台幣五元硬幣，就要開始提高警覺。
月經血塊會說話：觀察大小和其他身體狀況
月經血塊會說話，如果血塊尺寸異常，可能是身體出了以下幾個問題：
- 多囊性卵巢症候群（PCOS）：荷爾蒙失衡，引發月經遲來、不規則出血、經期過長甚至無月經等症狀，導致子宮內膜生長異常。
- 子宮內膜異位（Endometriosis）：本來應該長在子宮內的組織卻在子宮之外的地方生長，症狀有骨盆疼痛和性交疼痛等等。
- 子宮肌腺症（Adenomyosis）：子宮內膜侵入子宮的肌層，也被稱為內在性子宮內膜異位。有此問題的女生，可能會有經血量增多，經期加長以及痛經等狀況。
- 子宮肌瘤（Fibroids）：長在子宮的平滑肌瘤。通常沒有明顯症狀，少數人會出現經痛、性交痛、下背痛或月經過多的情形。如果肌瘤長太大壓迫到膀胱，還會出現頻尿問題。
- 流產：血塊過大，有可能是孕婦在懷孕 20 周內流產
從經血顏色到血塊，每個細節都透露著我們體內千變萬化的狀況，平常上廁所時最好多觀察一下。如果發現自己的經期血塊好像有點不對勁，不妨用手機拍下來，然後拿去婦產科跟醫生一起討論，同時也別忘了注意自己除了經血外的其他身體狀況。
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