相愛的兩人，最終無法繼續走下去，其關鍵原因不全然是不再愛著彼此，其實很多時候，跟彼此的「情緒」有關。當一個人在如此憤怒和沮喪的情況下，說出一連串不負責任的情緒性字眼，不知不覺中，深深地傷害了另一半。後來，才發現愛情裡最傷的不是分手，而是刺痛人心的狠話。
近日，婚姻治療師分享在和夫妻面對面諮詢治療時，聽過最糟糕的話，正所謂「說者無意，聽者有心」，哪怕只是一時的氣話，過了就算了，無形中卻塑造巨大的破壞力，足以摧毀一段關係。
#1
「我出軌，是因為你活該！」
婚姻及家庭治療師 Becky Whetstone 表示：「有一次，我正處理一對夫妻的婚姻危機，先生長期出軌，而我可以做的，是幫助這對夫妻和解並恢復信任，但首先，是需要讓這位先生必須對所發生的事情（出軌）感到懊悔和遺憾。」
Becky 接著說：「當妻子詢問老公『我需要理解你為什麼這樣做（出軌）』時，對方直回『我出軌，是因為你罪有應得』，我告訴他，你不該這樣對你的妻子說話，哪怕擁有一位糟糕的伴侶，但他的妻子顯然並不糟糕，這位先生對我透露的任何資訊都很反感，在我們的每一次會談上都保持著自以為是的憤怒和憤慨。他們育有一對雙胞胎，但我無法得知他對孩子的教育方式。」
#2
「我把錢，花在脫衣舞孃身上。」
心理治療師 Marni Feuerman 透露：「發現不忠後，夫妻雙方第一次尋求婚姻治療的情況並不罕見。最普遍的狀況是，發現對方和同事或是前任有過短暫的關係。我聽見最神奇的故事：把大量的資金投入在，婚外情伴侶身上或是脫衣舞俱樂部中。他們的結局（離婚），你猜得到。」
#3
「沒有你，我的日子會更好。」
心理治療師 Sara Elysée 表示：「有一次，我聽見一位妻子對著她的老公說：『跟你在一起之後，我沒有過得更好。』當下，我的心也揪了一下，因為同時我也看到丈夫的眼眶似乎泛起了淚光。她試圖想要重新修飾剛剛說過的話，但傷害已經造成。我們說的話比我們想像的更有力量。而妻子的一句話削弱了她丈夫的自我價值。這無疑也宣判，他沒有對這段婚姻帶來任何價值。」
#4
「我恨你！」
心理治療師 Tina Tessina 說道：「我聽過很多人說討厭彼此，他們想要離婚，他們想要離開對方，但他們嘴上的『我恨你』都不是真心的。他們想要透過任何方式去傷害自己的另一半，藉此達到平衡，於是，互相攻擊和威脅，這並非出於理性和深思熟慮，只會互揭傷疤。我的建議是，先降低緊張程度，開始難過時，先暫停對話。一旦停止大喊大叫，兩個人才可以真正的溝通。」
#5
「你瘋了吧！」
婚姻及家庭治療師 Becky Whetstone 透露：「當一個伴侶因為行為的改變，而對另一半的所作所為產生懷疑，並施予對方的憤怒時，總會讓我感到格外震驚。他們會把對方的氣話信以為真，接著回應：『你瘋了吧！你指責我的事情都不是真的。』但很多時候，也發生在劈腿者為自己的辯護。」
#6
「因為可憐你，才決定在一起」
心理學家 Ryan Howes 表示：「一對夫妻在結婚十年後，試圖找出關係總是缺乏激情的原因，而這位妻子脫口而出當初嫁給他老公的動機：她為他的人生感到難過，認為他不能獨自處理自己的生活，才決定用結婚救他，奇怪的是，多年後，老公變得強大有能力，卻要接受這個打擊。」
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