拜高科技所賜現代人對於五官的刺激享受標準越來越高,而且不僅僅存在於日常生活之中,夜深人靜的時刻,都市裡的男男女女因身體的慾望去尋求追逐歡愉,情侶一起準備晚餐開瓶紅酒,悄悄揭開性愛的序幕。與親密愛人享受著身心靈帶來的高潮,那種肉體最深處如花火般釋放出來的能量,幸褔得使人上癮,於是開始在每次的性愛中追求高潮。
然而,一旦真的了解自己的身體,就會知道高潮並不是每試必中,它不該是人們首要追求的目的,真正享受性愛的每個過程,感受對方的每一寸肌膚與溫度,或許會獲得比高潮更豐富的體驗。
來一場深度的Tantric Sex
國外近期在推行一種性愛式「Tantric Sex」,講起「Tantric Sex」首先要了解一個古梵語「Tantra」,其意指有意識地超越,因此進行「Tantric Sex」可以說是一場精神之旅,比起享受高潮,更多的是獲得心靈上的滿足,與聯繫彼此的親密關係,讓雙方有深度的連結與交流。那麼要如何學習「Tantric Sex」呢?以下提供3個參考指南,晚上就邀請伴侶一起嘗試吧。
調整呼吸
開始從事性行為之前,先調整自己的呼吸,想象在做瑜伽訓練,藉由鼻子吸氣時,將空氣填滿到肚子,吐氣時微縮肚子,可以將手放在肚子上當作輔助,感受腹式呼吸法的力量漸漸從骨盆向下延伸。
專注在身體的動作上
前戲時,試著將思考放在中立的狀態,不要胡思亂想(例如:可以高潮多久、在意身材),而是感受當下彼此的身體與狀態,想象將與對方融為一體的感覺,互相帶領彼此探索身體與心靈。
嘗試「Yab Yum」性愛式
進行 Tantric Sex 相當推薦採用「Yab Yum」性愛姿勢,一種類似觀音坐的動作,邀請男士盤腿而坐,女生則可以跨坐在大腿周圍,呈現兩人相擁的動作。在這樣的模式下,貼近地感受對方的呼吸與心跳聲,在舒服的狀態下產生愛與緊密關係的力量。