已經不知聽過多少遍，理想的幸福人生就是找尋自己的熱情所在，然後緊緊追隨其步伐。不少成功人物或者生活快樂的朋友都彷佛清楚自己在做什麼，但如果你找不到你的熱情，人生是否就注定要庸庸碌碌、浮浮沉沉地過，在變幻莫測的世界裡任由自我被一點點磨滅？
觀察你的能量指數
幸好生活中有另一個指標更加值得你留意，它就是你的能量指數。凡是讓你充滿期待和興奮，又或者有推動力去起床迎接新一天的事，哪怕它多微小、多不宏大、聽起來不甚光彩，也是值得你投放時間和精力的事情。電視主持、CNN評論員兼作家的Mel Robins在節目裡分享她對人生熱情的看法，她認為大家不應該再追求虛無縹緲的熱情，而是由身體反應決定你當下應該走的方向。
麻木地追求熱情不一定是好事
如果你比大部份人更早找到你的熱情，這是一件幸運的事，在這裏恭喜你。但如果它令你感受到巨大壓力，為了要達成某個目標而長期焦慮和不安，或者你應該聆聽你的身體反應，放慢腳步，不要過分操勞自己。完整又幸福的人生不應該是往某一個目標不斷向前衝，而忽視了其他帶來心靈幸福的層面，例如與家人的相處或自己的健康狀態。
沒有明確的熱情點也沒關係
有些朋友擁有多元化興趣，在不同範疇例如旅遊、時裝、設計軟件等都有涉獵，但又不至於深入研究。他們的能量會不斷轉變，在不同階段對不同事物衍生出澎湃的精力，但也很快會意志消沉，或者只有3分鐘熱度。他們可能覺得迷惘，眼見別人都有清晰的人生路軌，為什麼自己長期處於不清楚自己在做什麼的狀態？苦苦思索加上對未知將來的恐懼為自己帶來了不必要的壓力。
Mel Robins 給了大家值得參考的意見，停止再質疑自己，強迫自己追逐「熱情」，而是全神貫注地做當下讓自己能量充沛的事，如果年輕的你對金錢有明顯慾望，想有效率地賺大錢，就放馬去做吧！直到金錢不再為你帶來推動力，就再留意下一件令你朝氣勃勃的事，把你的生活焦點轉個方向。
換句話說，你可以擁有多個熱情點，令你興奮的事情會隨時間不斷改變，今天給你動力的事明天不一定有同樣反應，與其抓破頭皮要想出一個固定的熱情點，不如讓能量指數做你的指導，決定你這一刻的方向。
網友的回應也很溫暖，有網友表示曾經有過分囤積的壞習慣，現在令他有滿足感的事情就是幫助有同樣苦惱的朋友。有人打笑道自己最喜歡整理家具和列表，整潔有序的狀態讓她感覺美好，網友建議她可以寫一個網誌分享她的清潔心得，又或者做一個CEO的個人助理。這些「小事」不至於影響世界，也不會為你帶來明確的人生方向，但卻能夠為你帶來足夠的生活幸福感，這不就是我們夢寐以求的人生狀態嗎？
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