這幾天接到一個好友的電話,她只說了一句「前男友交新女友了,我以為我好了,其實沒有。」就痛哭失聲。與前任分手已久的她,現在的生活很精彩,經常和異性出去約會,朋友們都以為她已經走出失戀陰影了,想不到前男友一張和新對象的親密合照仍讓她徹底崩潰。
「太努力」想走出失戀
其實會讓自己停在痛苦裡更久
失戀可以說是人生中的大魔王,陷得太深,一小心就會把生活拖垮。而現在的女生大多習慣自立自強,我們不允許自己沈浸在悲傷裡太久,生活逼著我們前進,也不想成為終日在IG上發憂鬱文的女生,於是我們努力翻遍勵志書籍,即使前天失眠到天亮,還是咬牙上班,下班還去健身,把行程排得非常滿,不給自己胡思亂想的空間。
不哭、不訴苦,朋友們於是就像過往一樣忙碌的各自生活,不再給予特別的安慰與關心,把悲傷壓在心底,連自己都被自己的演技深深感動,日子就這樣忙碌的過了,最後才發現傷口只有表面結痂,內裡仍舊一碰就疼。
其實懂得「哭」的人
會比光是努力的人更快擺脫情傷
但悲傷是沒有特效藥的,需要時間、必須發洩,壓抑只是延長痛苦的保存期限,不面對還好,一遇見就會一湧而上,甚至隨著封存的時間越久,悲痛的酸澀就更強烈。
當然可以繼續行程滿檔的日子,只是偶爾記得要為自己停下腳步,休息一下,真的累了就找朋友抱個怨;覺得很壓抑,就看部悲傷電影,讓自己大哭一場。
妳可以勇敢,但記得給自己一個軟弱的空擋,朋友都在,而懂得哭的人,會比不哭的人更快走出傷痛。
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