一個人偷吃可以有很多理由，但無論是小至「對方生日禮物每年越送越爛」，還是大至「想要探索與其他人的關係來了解人生意義」，要不要偷吃自始自終都是自己的決定，怪不得另一半。
然而，有些類型的爭吵卻很容易刺激對方去實行偷吃的想法，如果可以避免這些情形，改用更正面成熟的態度去面對兩人的問題，為何不呢？
#1
讓對方覺得自己不再有吸引力
許多人容易出軌或喜歡「放線」，不一定是他真的喜歡那些曖昧對象，而可能只是想要透過他人對自己的愛慾，反過來去證明自身的魅力。假如你在爭吵中讓另一半感到自己「不再吸引人」或「沒有魅力」，那他很可能會因為受傷的自信而向外尋求解藥，即使明知藥效只是暫時。
#2
爭吵的下限秀得太低
每對情侶應該多多少少都知道對方的「極限」在哪，什麼能說、什麼不能說、什麼又是絕對的地雷，這些都是無論爭吵得再激烈，都應該要放在心裡的一把尺。
但有些人在吵架時情緒一上來便不可控制地「秀下限」，把對方最在意、最脆弱的事情拿出來講，又或是肆無忌憚地詛咒對方、飆他髒話等等，這不僅顯示情緒控管能力出問題，更表示你對伴侶缺乏尊重，而對方如果連基本的「尊重」都時有時無，便很容易觸發他去尋找更適合自己的人。
#3
威脅分手成家常便飯
假如每次吵架總輕易地威脅對方要分手，次數多了之後，便會讓伴侶產生疲乏感，認為這段關係「如果這麼輕易就能被丟棄，那又有什麼好去努力的」。而這樣搖搖欲墜的不安全感與空虛，更可能會刺激對方向外追尋「更穩定」的備胎，至少當分手災難真正發生時，還有一個溫柔鄉能遮風避雨。
#4
無中生有，對「偷吃」定義觀念不同
許多人生性不安全感重，容易疑神疑鬼，為了小事打翻醋桶，甚至無中生有。如果另一半時常要面對無端的「偷吃」控訴、捲入莫名其妙的爭吵中，時間久了不免會覺得自己不受信任，並產生一種「既然你一直要懷疑我偷吃，那我幹嘛不乾脆去做」這樣的想法。
而這樣的情形也容易從雙方對「偷吃」模棱兩可的定義中發生，有些人認為時常去按某個人的 po 文讚算是一種 “Micro Cheating”，有些人則覺得這沒什麼大不了。像這樣的事情應該要透過理性溝通解決，以免兩人因為對 “Micro Cheating” 定義不同而產生無謂爭吵。
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