不論是剛在一起的情侶,還是交往一陣子的戀情,都希望能夠透過日常相處,知曉各自的價值觀與需求,一步一步靠近彼此的內心深處。而其中「對話」的重要性更是不可忽視,Oakland 大學教授 Terri Orbuch 博士藉由研究發現,保持良好的溝通習慣,是維持關係的不二法門,「模範幸福夫妻(伴侶)的特點之一,他們十分了解熟悉對方的內心世界與社交生活。」她如是說。
可是,深度談話究竟要如何進行呢?
Terri Orbuch 建議:「少一點工作抱怨與週末計畫,多一點希望與夢想」,像是回到剛認識這個人的階段,你會問他一些關於心中的理想與遠方的抱負。以下5個問題,提供給你參考。
1.假如中了彩券,你將會去哪旅行,為什麼?
這題可以揭示你的另一半心中的冒險與旅行想法,同時,這題也是一個有趣的開頭,讓接下來的問答能夠順暢的進行下去。
2.如果現在你可以到達世界某一處,你會選擇哪裡,以及你會做什麼?
我們都希望對方可以真心理解自我的內心層面,但如果一開始就問太過激烈或困難的題目,會造成反效果,先透過像是這樣沒負擔的破冰題目,開啟之後的深度對答。
3.還記得我們「放入有關性愛的回憶」
藉由告訴伴侶你喜愛的那些記憶,來推動另一半的對性愛的喜好與難忘的時刻,激發更多興奮刺激的想法,同時提升兩人的親密關係。
4.假如你可以換任何工作,會想做什麼?
這一題可以喚起另一半年輕時的夢想與價值觀,開啟你們之間的秘密對話,了解過去你沒參與到的那一部份。
5.什麼事是你想要永遠記住的?
透過「想要記住的回憶」來了解另一半是如何定義自己,如何看待自身,可以討論回溯彼此過往,引出潛在的價值觀,進一步的瞭解與關心。
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