女孩每個月總會有幾天需要特別照顧，關於生理期的身體變化，都會十分注意，像是「這個月怎麼晚來？」、「經血量是不是比之前的少？」、「排卵期是什麼時候？」等多種疑問。現在，不妨試試經期追蹤 APP，幫你計算週期，提醒你下次生理期，簡單分析管理健康，多了這裡小提醒，讓日常生活減去一些煩惱。以下推薦5個富有設計感的 Period-Tracking App，選一個適合自己的來使用吧！
1.
FLO PERIOD AND OVULATION TRACKER
FLO 使用 AI 人工智慧幫你做每個月的生理週期預測，除此之外，它是全面性的健康管理 APP，提供一些養生方法、填寫問卷分析你的週期模式，同時，記錄睡眠品質、飲水量以及運動鍛鍊等，相當實用。
2.
設計者最初以避孕作為主要功能去發想（如果真的想避孕，建議搭配其他安全措施一起使用），透過使用者累積的數據使用演算法計算出避孕的風險，使用方法很簡單，只要輸入生理期開始和結束的時間，比對使用者的生理週期，一發現不符合範圍內，便會跳出警告通知，也可以預測下六個月的經期時間。
3.
這個應用程式相當有情趣，包含了性愛知識的功能，除了當生理週期追蹤器之外，它每日還會提供關於性愛的小撇步與測驗。如果有任何疑問，也可以直接在社群上提出關於生理期、健康、性愛方面的問題討論，有興趣的人，也可以到他們的網站上，裡面有各式探討性愛、受孕等主題的實用文章。
4.
AUNT FLO 設計介面簡單又兼具質感，記錄月經週期的功能，同時也結合行事曆的。雖然這個應用程式需要收費，不過，這些部份收益是拿去幫助一些弱勢女性，提供她們衛生用品，以及基本的衛生教育。
5.
如果想以較為精確的數據記錄週期變化，與牛津大學，斯坦福大學和哥倫比亞大學合作的 Clue 十分適合，它提供使用者為何會經歷某些身體變化的原因，並以科學資料佐證。 使用方式不難，在 APP 上輸入你的經期起始日，血量、情緒、經前症候群等，也可以從其他程式導入Data（例如：Apple Health），就能幫助使用者做全面的分析，了解自己的體內情況。
Cover / Photo：Marie Claire
Art Design : Alice
