在戀情剛發展的時候,我們總是都希望能跟對方黏在一起,即便是沒有做什麼,一起看著無聊電視,也要膩在一起,但我們的情況有些不一樣…….
Naomi:「你們很常見面嗎?」
我:「一個禮拜一次,因為大家都很忙啊,有時候時間就是兜不起來。」
Naomi:「這怎麼可以,又不是住很遠,吃個飯總可以吧?!」
於是,自從那天之後,我也覺得好像是應該多見幾次面,就跟男友提出一個禮拜至少抽空再多見一次面的要求。嘗試了一個禮拜之後,發現兩個人根本連吃飯時間都無法互相配合,也因為太過急切於這件事而鬧了一點彆扭。
#一個禮拜見幾次面,真的重要嗎?
我冷靜下來想想,一個禮拜多見一兩次真的很重要嗎?大家也都有各自的事情要忙,能在百忙之中抽一天出來,給彼此100%的時光,這樣難道還不夠嗎?我開始思考或許戀愛不一定只是有一種形式,也許一個禮拜見一次面,對我們來說更能珍惜彼此在一起的時光,我們分享這一週的瑣事,變得很有話聊,我們不會在彼此身邊,卻在滑手機,有時候甚至連拿出手機拍照,我們都會覺得多餘。一個禮拜見一次面,對我們來說擁有彼此成長的自由,獨立又互相依賴的生活著,也不會不幸福啊!
心理學家Seth Meyers曾經就提出一個「the once-a-week rule」,建議所有剛開始約會的男女,盡量只保持一個禮拜見一次面,不只能保護彼此的空間不會在很短時間內被侵犯,感到焦慮或有壓力,同時,也能夠拉長時間去觀察一個人。他也說:「如果你想要跟對方有長久的將來,一個禮拜見一次面是最好的次數。」
#親密關係可以讓愛更美好
熱戀期的時候,一定會非常熱切想要跟彼此發生親密關係,透過身體接觸而釋放出愛的能量也能加深彼此之間的情感。但如果很常見面,自然而然就會讓身體習慣這種模式,久而久之激情的感覺也會消失,很容易就會出現所謂的倦怠期。
如果減少彼此見面的次數,每次看到對方的時候都會充滿期待和新鮮感,渴望與對方接觸的時間也會延長,自然就能夠讓感情更加持久和融洽。
#持續應付對方,也會消耗彼此能量
我們常常在熱戀期時,希望最好一個禮拜可以見對方4-5天,每天不斷地聊天、傳訊息、或甚至視訊,但有時候將注意力太放在對方身上,可能會造成彼此負擔。如果因為忙碌而少回訊息,或是沒接到電話,很容易就會造成爭吵,而加速感情終結。
曾經就有心理學家Jenny Taitz提出論調,「經營感情本來就不是一件容易的事,與其將所有心力都放在跟對方約幾次會,見幾次面或聊天多寡上,還不如專注在你對這份感情付出多少。」也就是說,經營感情不是只是每天見面或是無意義的聊天就能維繫,而是需要更用心去了解彼此的需求。
不論你現在正處於哪種情況,只要相信這份愛是屬於你的,不管你們一週間多少次面,一天傳多少訊息,它都不會因為次數多寡而消失。
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