農曆新年即將來臨，不少公司行號也陸續舉辦尾牙春酒，慰勞員工過去一年的努力及辛勞。而除了完成公司讓員工的自我評量，此時也是給自己整理的好時機，留點時間問自己幾道問題，這並不是只是檢討目前這份工作還適不適合自己，更是你成就更棒自己的年末課題。
# 1
去年完成了哪些成果?
自評計畫的第一部便是將過去一年的成果條列出來，不管是重要的大專案或是日常的例行公事都列入清單，回顧這些成果中你擔任的角色，工作中的細節，想想是否有需要改進自己的地方，如果過去一年你沒有特別出色的表現，不如想想你的工作目標，重新調整自己的狀態。
# 2
工作的成果有讓你感到成就感嗎?
延續上面提到的成果清單，當你回顧過去一年，心裡湧起的是滿滿的成就感？還是難以說出口的疲憊呢？如果工作的成果不能帶來滿足，你可以思考你期望的成就感來自哪裡？是上司的賞識？自我能力的成長？或是客戶的肯定？更也或者是待遇的提升？若是工作中找不到任何一絲能讓你感到成就感的成分，代表你對這份工作已經失去了熱忱。
# 3
工作內容的比例有失衡嗎?
即使是一份人人稱羨的完美工作，也必然存在部分的不完美，你可能還是必須經手一些你不擅長或是感到有些煩躁的雜務，如果這部分的雜務已經佔據了你大部份的工作內容，每天總是必須花上許多時間處理，影響到你真正必須處理的事項，那麼請先告知你的主管請他調整，如果公司或主管沒有想要改善，也許代表他們缺乏工作調度的能力，那麼你可以考慮是否要離開這份工作，畢竟這些小事累積久了會慢慢消磨掉你對工作的熱忱。
# 4
與同事的互動有沒有讓自己感到壓力?
人際關係也是影響工作狀態的重要部分，即使你工作表現出色，但遇到不好合作的同事，或是處處打壓的上司，或者更嚴重的職場霸凌，都會影響心理狀態，進而影響生理，如果某位或某些同事已經會讓你產生不想上班的情緒，衡量一下是否對你的工作也產生了不良的影響，別讓人際成為背上清不掉的一根刺。
# 5
有學到新的能力嗎?
當一份工作已經能得心應手，也常會陷入學不到東西的狀況，如果你最初的目標是從工作學習新的能力，而你也確實達成了之後，問問自己是否還有其他的目標，比如更進階的專業知識？更高階的職位？若是都沒有，帶著你學到的能力，轉換更適合你的地方吧。
# 6
身體生理狀況有出現影響嗎?
如果你總是必須加班或是熬夜處理工作，導致睡眠作息失常，假日總是拿來補眠，剝奪了你的休息時間，那麼久而久之身體也會撐不住，好好給自己一段長假休息吧，畢竟健康才是你最珍貴的資產。
# 7
有達到去年對自己的期許嗎?
回顧去年，你對自己許下的期許有完成嗎？不管是談成幾筆交易、策畫幾場活動、成為專案負責人、升職、待遇提高等，只要有完成幾項，代表你在工作的適度十分良好，不如好好犒賞自己過去一年的努力吧。
# 8
對新的一年有新的期待嗎?
接續上面的題目，當過去如實完成了自己的目標，那麼你對新的一年又有什麼期許呢？我們總是會期盼自己往更高的職位邁進，或是在實際待遇有所提升，如果你對現在的工作已經沒有期待，甚至覺得看不到、也想像不到未來的光景，或許是這份工作不再適合你的警訊，好好思考一下，說不定還有其他更好的選擇。
透過以上8道自評題，審視你與工作之間的適度，若是存在一兩種狀況，可以先從改變自己開始，慢慢朝目標邁進，希望新的一年能帶給你工作新氣象。如果你的目前的工作真的感到厭倦，那就利用過年給自己一段長假，身心靈都重新充電之後，再來考慮未來的打算吧。
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Cover via : 《The Intern》
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