不管是單身，或是在處於幸福的感情中，兩性關係專家認為，想要談一場不分手的戀愛，在期待另一半之前，女孩們應該具備以下這些「生活技能」，當你能夠充分掌握這些事情之後，愛情能夠走得長久的機會就越大：「你可以不需要別人拯救，懂得自己要什麼，也能給予另一半溫暖，而這些，都是愛情長跑的重要關鍵。」
1.
可以一個人生活
許多女孩想談戀愛，是因為害怕孤單，想要有人陪伴。但這樣的想法，很容易為了快速擺脫寂寞，而不小心落入不對的感情關係之中。而交往後，太過黏人的你，也可能成為戀情短暫即中斷的原因。當你不怕一個人，那你就不會失去自我只為了迎合愛情。
2.
學會聽別人說話
我們都希望能夠被理解，這種獲得體諒與被在乎的感覺，會讓人感到溫暖。而這也是建立健全愛情的重要「技能」，當你能夠傾聽、給予鼓勵，不僅讓對方對你更加信任，也會讓兩人的連結變得更加緊密。
3.
能夠低頭道歉
兩性心理治療師 Rachel Dack 表示：「其實犯錯沒有關係，重要的是懂得如何處理這些錯誤。」，我們都可能因為吵架口不擇言說出氣話，彼此其實都能理解當下的情況，只要能夠真心道歉，減少傷害的深度，就能讓感情走得更長久。
4.
不遲到
我們常覺得讓男朋友多等一下沒關係，但專家 Dack 認為這會潛移默化的影響彼此的關係：「雖然不可能次都準時，但每次約會都遲到，等於種下一個問題因子，如果未來發生爭吵，這個壞習慣就有可能成為壓倒感情的最後一根稻草。」
5.
知道如何舒壓
許多人總是習慣將自己的所有情緒告訴另一伴，甚至只要心情不好，伴侶就有可能會成為你的出氣筒，這也會造成你們的關係衝突不斷，直到有天對方無法承受，愛情就會走向終點。找到能夠讓自己心情平靜下來的方式，專家 Dack 也提出建議：「像瑜伽、冥想、寫日記或健身都是不錯的選擇。」
6.
有說「不」的能力
學者 James 表示，不懂得說「不」的人，常會為了對方勉強自己做出許多不想做的事，而這樣失衡的關係，會讓你變得不快樂，進而失去自我。他更近一步地說：「當你沒有能力為自己劃下底線，最後不是你身心俱疲求去，就是他不懂得珍惜而浪費你的青春。」
7.
存得到錢
「管理自己的財務狀況，對你和你的感情都非常重要。」，學者 James說，「雖然講錢很現實，但能夠長久的愛情，絕對也要有相符的金錢觀。」，當你們在財務觀念上能夠契合，就表示走向婚姻的機會越大；相反的，當你們擁有歧異的價值觀，在遇到需要考量生活層面的事情時，就讓兩人的心越走越遠，進而走向分手。
8.
愛乾淨
許多女孩雖然專精化妝與保養，外表光鮮亮麗，但家裡的環境卻一團糟。兩性心理學家 Judi Bloom 認為，這樣的壞習慣對愛情關係會有負面的影響：「誰都不想成為別人的管家或打掃助理，有時候爭吵就是源自於這些小地方，對自己的環境負責，也是對自己負責的表現。」
9.
懂得平衡愛情與生活
有能力為生活中的事物排出優先順序非常重要，如果一味的以感情為主，緊密到無法呼吸的相處方式，會讓對方對這段關係快速感到厭倦。這樣的你，在對方工作繁忙時，才有辦法給予體諒，而不是胡亂地發脾氣。
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