承認吧!並非每個女生都能夠遵循著細膩的保養步驟,化妝水、乳液、精華液,和眼霜等等,尤其是忙碌的上班族,總是希望在一下班之後,就能躺在沙發上輕鬆自在,對於太過於繁複的保養,總是提不起勁,但總不能因為懶散就放任自己的外在慢慢凋零吧!所以,懶女生一樣也有自己一套的聰明保養方式。
Tricks 2
縮時保養法則
Tricks 3
20分鐘,重訓有氧一次滿足
為了維持體態,運動也是非常重要的;每天只要花上20分鐘,讓你不用上健身房,也能在家做的自主訓練。你所需要的就只是一個裝水的寶特瓶或啞鈴,就可以開始以下運動。
- 弓箭步+甩臂:左右交換,重複10次。
- 溜冰選手姿勢:雙腳張開,身體壓低,右膝彎曲,左手碰右腳,然後換邊。重複10次。
- 跳躍推舉:呈深蹲姿勢後,往上跳起。重複10次。
- 深蹲拳擊:採深蹲姿勢,做出出拳動作。重複10次。
睡眠,是女人保養工作中的要點,一定要睡滿八個小時,才能讓身體機能獲得最適當的休息,也能幫助肌膚修復。出門前只要塗抹上具有乳液、妝前乳和防曬乳三效功能的多效膠原美肌乳,或多效日間美肌乳C+,就能提供肌膚一整天的防護,讓一整天都有容光煥發的好氣色和膚質。
全配組合省事又省錢
把時間花在試用不同的保養品和選購上,太過浪費時間和金錢,一點都不適合我們有點小聰明的女生,不妨趁著週年慶將怡麗絲爾搭配好的美肌組合帶回家。
不論是含有淨白柔膚水、淨白柔膚乳和極奢潤膠原隔離霜CB的淨白美肌組,還是彈潤肌密膠原保濕乳、彈潤肌密膠原保濕水和多效膠原美肌乳的彈潤美肌組,都相當超值划算,不僅能省荷包,還能省下不少時間,全套產品一起使用,效果更佳。
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