談感情向來不是件容易的事,因為不可能自己和自己對談吧?遇到了一個從陌生到熟悉的對象,深深感覺到彼此越來越親密,也樂於分享生活上的大小事,但是你不解如此深愛彼此的你們,卻依然常常爭吵?
成長自兩個家庭的人,擁有不同的想法與價值觀很正常,如果你們總是為了晚餐的選擇與要看哪一部電影這種日常小事爭吵,其實真的不必將之視為感情中的負面徵兆,而是要慶幸彼此的坦誠,另根據Lifehack分享,有研究證實吵架對兩人間的感情其實是一件好事。
說出來比悶在心裡好
根據科學家的研究顯示,那些在日常生活中總是為了小事爭吵的伴侶,關係往往維繫的比態度消極、似乎什麼都無所謂,只抱怨重要問題的伴侶來得長久。另外,平常不吵架,一遇到大事就爭吵的夫妻往往離婚率更高。
我們都知道,溝通是任何關係的關鍵,也經常在爭吵過後產生懊悔的心,想著下一次不要激動、理性的說出自己在想什麼。但每個人都有自己的脾氣和情緒,這也是為什麼總是爭吵連連的原因,從本質上來看,兩個人都還願意以爭吵作為溝通的一種,就代表兩人的關係是有試著與願意去互相了解。雖然這不是最理想的交流方式,但是至少你說出來,遠比悶在心裡不講來的好。
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為什麼不爭吵的感情表示不健康呢?
如果剛開始交往就頻頻爭吵確實是不好的事,但是為什麼在交往一陣子後,這反而變成促進感情關係的一大動力呢?根據知名教授 John Gottman的一項研究發現,每走到一個感情階段 (我想是雙方已經度過尷尬期,能夠真正做自己的那時期),抱怨也漸漸多了起來,因為你已經不再擔心在對方面前做自己,但如果兩人都沒有為了對方真正的性格而產生矛盾或爭吵的情形,其實代表雙方已經失去表現情緒給對方看的心力了!大概就是在乎才會去爭取,如果不在乎就會視而不見的道理吧!
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大膽表達來傳達情感的關心
而另外一項針對交往三年以上的情侶研究發現,如果你們已經交往至少三年,卻從來沒有爭吵過,其實是一個你們感情不大健康的指標,即使你已經看過他骯髒的臭襪子、聞過他還沒刷牙的氣味,但你們依然不夠了解真正的彼此,如果希望能夠改善這樣的關係,建議可以試著大膽一點,從生活中你不滿的事情開始表達出來,當你表達出來,也代表著是一種情感的關心。
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雖然電影或是戲劇總是將愛情呈現的非常浪漫美好,但我們都很清楚現實中的感情故事,無法時刻像戲劇那般隨時上演驚喜或擁抱等甜蜜。事實上,追求完美的愛情沒有意義,因為那並不存在,擁有一段長久的關係,需要兩人一同花上許多努力去維繫與經營。
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