[ 本文章由 Aura Tao 提供 ]
是否曾經在喘息的瞬間覺得，為什麼都要順著別人走，我們這麼圓融，處處為別人著想的人生…真的好累？但一覺醒來，依然細細的察覺別人的神情，獻上笑臉迎合世界的任何要求。
但相反的，假如我們先捍衛自己的權益，而非無私的奉獻，感官上則會被冠上「自私」的名號，進而被人討厭或詬病。「自私」常被認定是負面的行為，可是我們卻忘記，真正選擇自己所愛的生活、所愛的人其實正是一種「自私」，而這種「自私」找回來，你會更快樂！
1. 朋友其實沒必要那麼多
你知道「朋友群中，誰是你真的在乎的人呢？而誰又是真的關心你呢？」
交友廣闊的朋友，看似叱詫風雲，但他們真的享受其中嗎？倒也未必！朋友圈裡的好好人，大多時間時處於social以及付出的角色，而真正有事發生時，可能還是渴望那位最在乎，或最愛的人前來關心或予以援手。
倘若對每個人都以最真摯與花心思方式的交往，無形之中是浪費時間與精力。因此釐清你真正所愛的人事物，學會取捨不必要的關係，才能將更多時間留給你與你真正在乎的關係上！
Photo: weheartit
2. 讓別人主導自己的人生，也許是因為自我成就感的缺失
不少人沒有重心與目標，所以別人的事成了自己生活的主軸。
想想從事什麼活動可以帶給你發自內心的快樂？也許是，開間自己的獨門烘焙坊，或是好好陪伴家人，無論金滔駭浪的夢想，或平凡無奇的小目標，都值得為它; 為你保留時間。達成目標與完成夢想後，那份屬於自己的成就感，將更促使妳把力氣與時間投入在自己身上！
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3.「拒絕」不是拒人於千里之外，而是留給自己喘息的空間
很多時候我們把自己搞得焦頭爛額，甚至被繫上「濫好人」標籤，都是因為我們不敢拒絕。但學會拒絕不等於吝嗇與小氣，我們內心疲累且都自顧不暇了，卻還要赴湯蹈火的幫助別人？我想適時表態自己的難處，讓它人知道，你也是會累的！
（切記，拒絕後的「內疚」，請放下！因為，別人其實沒時間氣你，若事關重大，他會急著解決這一切！）
Photo: hutterstock
4. 別忘了，「檢討」！
令人討厭的自私，也許就是忘了「檢討」。
現實與自我的權衡是座天秤，若一面倒向自我，那可能無法在社會生存，但一面為現實而屈，將全然失去自我。這份檢討不是細算別然對你的評價，更不是讓自己陷入低潮。而是站在現實與自我的天秤上，你快樂了嗎？如果沒有，那找出問題，好好愛自己，重新再出發！
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5. 並不是所有的評價我們都需要虛心接受
別人說的話，可以是心裡的結石，也可以是泡待放的尿！
別人有心的一句話或無意的一個眼神，時常會讓我們耿耿於懷一陣子，甚至揮之不去一甲子。這些會在我們的心裡激起漣漪的評價聲，我們無法制止，但要讓這些難過分子在我們心裡震盪多久，只有我們能決定。因此讓別人對我們的評價左耳進右耳出，對於不中用的話我們選擇「忘記它」！
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Cover via: coastal
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