正值事業繁忙的現階段，多數人的生活不得已必須將大部分的氣力花費在工作之上。從早上醒來開始，一整天都在公司和煩人客戶溝通、接受主管大大小小的瑣碎任務，回到家時常只想放空休息，什麼都不想的瞬間入睡。但我們都知道美好的愛情，勢必要有性愛的滋潤，只是常常力不從心，或因為太累，反而讓親密行為變成兩人之間的爭吵來源。到底該怎麼做，才能在這之間取得平衡？也許你應該試試性治療師Goldstein提出的這5個方法。
1.
和伴侶約定好一周內，有幾個夜晚可以進行親密行為
聽起來可能有點太過制式，但正值忙碌拚搏事業的階段、身體需要認真休息來恢復精力的你們來說其實非常重要。而這樣的規劃，也可以讓你們為彼此多準備一點不一樣的床上驚喜，將其他日子沒有運用的心力，一次集中在這幾天上。這會讓雙方對「性」這件事，開始重新產生期待感，其實「訂定日期」，比你想像中的還要有趣。
2.
不需要執著在特定的時間點發生親密關係
對許多人來說，親密關係似乎就與「夜晚」畫上等號，但這樣的既定印象使得在經過疲累的工作之後，應該拿來休息的晚上卻又背負著必須和伴侶履行親密任務的使命，長久下來性反而會讓你漸漸感到壓力，成為一件很累人的事。其實不一定要執著在夜間，如果你們有午休時間，或是一起吃完晚餐後的飯後時光，那就好好抓緊時間利用，疲憊的晚上就好好睡一覺吧！
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3.
平日養精蓄銳，把重點轉移至周末
白天被客戶纏身，夜裡還得想方設法面對另一半的親密邀約，這樣的雙重轟炸，真的很容易讓人感到疲累。那麼就和伴侶來個協定吧！需要上班的平常日，就先讓彼此好好休息，一到周末，想要怎麼樣火熱的親密時光，都可以在睡到自然醒後，飽足精神的滿足對方，也能同時提升性愛品質，避免自己或對方敷衍了事。調整一下親密的節奏，讓你們重新找回性愛的樂趣。
4.
認清睡覺時間 ≠ 親密時間
就如許多人會認為「夜晚＝性」一樣，許多人總覺得和伴侶一起休息、睡覺的時光，就等於可以進行親密行為的時刻。其實這並不是一個好的選擇，因為在兩方都有點疲倦之際，不是一方無法投入，就是一人敷衍應付。專家Goldstein認為，最好的親密時間是在出門前化妝和睡前淋浴時，身體準備好入睡前或早晨剛起床時，我們都有足夠的體力，且身心非常放鬆，這時候反而可以讓你們的親密時光更盡興。
5.
將早上鬧鐘提前30分鐘
雖然會減少你的睡眠時間，但對於工作一整天後的疲累深夜，不失為一個更佳的選擇。比起兩個人在夜晚為性愛的問題僵持不下，或是不盡興地應付對方，那麼將這些流失的時間，提前到早晨吧！睡飽之後，你能更專心，映著陽光也會讓你感覺心情比較好，別總是堅持在夜間掙扎了。
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