Be Your #Girlfriends：相似卻不同的靈魂，讓她們在競爭激烈的模特兒界成為難得能真心以待的朋友

影集《Sex And The City》中，讓人印象特別深刻的其中一幕，是Carrie在35歲生日這天大嘆自己還找不到靈魂伴侶，一旁的Charlotte這麼說著：「Maybe we could be each other’s soul mates.」，是呀，女孩們的友誼就是這麼一回事，有時候是與妳時刻膩在一起的閨蜜，有時候是聽妳吐口水、提點妳的家人，更多時候，是與妳共同成長的靈魂伴侶，而且不管到了幾歲，這樣一份可愛的感情總能不變。

在看過林又立、林可彤和劉欣瑜共同撰寫的《女子訓練營》這本書之後，更能感受到女孩們友情的珍貴與獨特，書中許多感人又好笑的情節相信也曾發生在你我身上，這讓我們不免好奇，這三位名模如何在競爭激烈的模特兒界中，建立起如此難得的情誼？於是，趁著她們的新書宣傳期，我們決定和她們相約咖啡廳碰面聊聊天。

週四傍晚的華山 1914 文化創意產業園區，看展的人們稀落閒適地坐在草坪一側，影子像是黏在每個人身後的麥芽糖，被褪去逼人熱氣的日落拉得長長的。在接近約定時間之時，又立、欣瑜和可彤陸續抵達，她們以燦爛笑容作為溫暖問候，在富錦樹的咖啡座開啟了這回笑聲不斷的 girls’ talk 時光。

在訪問的兩個鐘頭中，我們真切地與這三位女孩的心相交，她們像對待朋友般的親切與我們分享屬於她們的故事，而這一開始因為一起運動組成的「女子訓練營」，也在不自覺中成為了許多人生活中的精神糧食，可彤在專訪最後笑著說出的那句「這不只是一本健身書！」猶言在耳，確實，這是一本關於女孩們的友情、以及在人海中惺惺相惜的故事。

可彤加入又立拍攝《女子訓練營》影片，而欣瑜的出現更帶來意外笑聲

兩年前，喜愛運動的又立為了將自己每日的運動習慣分享給粉絲們，開啟了拍攝《女子訓練營》系列影片的活動，自從可彤加入後，她們致力發展出有互動性的兩人動作，讓運動這件事不再孤單。

談到幾個月後欣瑜的加入，可彤指著欣瑜笑道：「我們會紅都是因為她啦！」，原來欣瑜在連續動作當中的脫節慢拍、尖叫失控狀況層出不窮，讓許多原先沒有運動習慣的粉絲也開始關注，甚至以欣賞趣味影片的心情觀看，粉絲們因此萌生想一起運動的心情，更是三人始料未及的發展。欣瑜也以無奈表情逗趣地形容：「假如今天的影片我很 ok 很順，就會有人留言：『蛤～怎麼都沒有笑點！』」看來身為團體當中的「諧星」角色，愈來愈熟練的動作也可能是種困擾。

這麼孜孜不倦地拍攝了近四百支影片以後，三人終於出了一本書，為《女子訓練營》提出了在生活中更完整落實的方式。

透過書中內容，可彤才發現又立早熟的愛情觀

在《女子訓練營》前半部，三個女孩分別回答了關於友情、愛情及工作的見解，可彤透露在翻閱又立的文字以後，才驚覺又立在愛情觀當中的早熟想法。

可彤說，又立以自己小時候的體悟勉勵女孩的一段話，讓長大後才明白這個道理的她十分訝異。又立告訴讀者們，不要在年輕時就將自己鎖死在一段關係當中，應該去認識更多朋友、去體驗這個世界。「我從小就是個談戀愛就沒有自己生活的人，」可彤補充道，「只會自己去幻想另一半喜歡什麼樣的女生，卻沒有去想自己想成為什麼樣的人。」又立此時打趣地說：「妳就是太晚認識我了啦！」透露出兩個相似卻又不同的靈魂，照顧提醒著彼此的那份溫度。

十年後的三人，期許還能聚在一起吵架鬥嘴

隨著可彤懷孕、欣瑜計畫結婚、以及又立在去年開始到師大就讀 EMBA，三人這幾年間都面臨了人生的轉捩點，那麼想像一下10年後的她們會是什麼樣子呢？又立期許三人仍能聚在一起：「希望十年後的我們，可以因為《女子訓練營》的發展，而共有某一塊事業版圖，三個人一起工作，但也擁有自己的生活。」可彤立刻補充道：「吵吵架啊，鬥鬥嘴啊，翻翻白眼！」閨蜜之間這一份難能可貴的深厚情誼，在她們一起許願的眼中閃爍，令我們也不禁羨慕起這種離不開彼此的好感情。

讀者的回饋，是模特兒工作無法得到的交集

看完《女子訓練營》這本書，我們被當中對生命正面積極的樂觀態度深深撼動，忍不住問起讀者們的回饋是否也讓她們訝異？三人輪流分享了好幾個例子，例如一位動過三次手術的先生，因為他人推薦看了這本書，讓他運動時不會感到那個無聊，肩頸的疼痛更因此舒緩；另外也有從小因為聽障而感到自卑的女生，以及一位需要長期服藥的先生，都因為跟著她們做運動而個性變得開朗…..，又立接著表示：「後來發現並不是我們運動有多厲害，而是我們聚在一起的開心能量，讓很多人很舒壓、跟著也變得開心。」

可彤更模仿許多可愛讀者在簽書會和她們分享的神態，「我的體脂少了 6%」、「我瘦十公斤」，她們高興的表情都成為三人出書始料未及的收穫，透過運動影片與書籍，三人也拉近了與粉絲的距離，開啟了與粉絲截然不同的交集，而來自讀者的許多回饋更成為三人莫大的鼓勵。

在競爭激烈的業界，成為難得能真心以待的朋友

至於三人是如何在較量不斷的模特兒圈中，建立起如此難得的友情？又立率先坦白說，自己剛認識可彤時是帶有防備心的，「後來慢慢知道她是真心關心我，給我很多工作上的建議，接著欣瑜加入後，也發現她是個很沒心機的人。」因為三人都不是愛比較的人，也都有話直說，這才逐漸發展成現在的好感情。

而說到三人彼此間都會直言不諱地告訴對方哪裡不好的話題時，欣瑜這時候默默地說：「但我好像很少說你們兩個人怎樣耶。」卻冷不防地被又立一句「因為你都是被唸的那個！」給駁回，也引起現場一陣大笑，不過又立跟可彤也接著補充，欣瑜真的很善良，有時候對外應對時不會想太多，兩人就會扮演將她拉回的角色。

是人生旅途上的旅伴，也是學習對象

作為彼此人生絕佳旅伴的三人，也各自從對方身上學習到很多特質，欣瑜就因為感染到另兩人正面、樂觀的態度，而變得不再那麼鑽牛角尖，對很多事情更放寬心，「剛做模特兒時，大部分工作都要我酷酷的拍照，有時候想嘗試笑時就會被覺得不太對勁，漸漸地我變得工作時或在不熟的人面前都不敢笑，不過認識她們之後，我就不再那麼害怕，也不擔心會不會笑得醜。」

可彤接著表示，自己分別從又立及欣瑜身上學到謙虛和貼心兩種特質，「又立之前跑過七天六夜的超馬，但她不會覺得這件事情有多了不起，即使在工作上得到很好的成就，她也覺得自己只是認真、盡力去好，而不會自覺有多厲害、多值得炫耀。」；另外欣瑜平時手作禮物、手寫卡片的心思，也讓可彤備感溫暖，甚至曾在她生日準備一個大驚喜，讓可彤笑說連她老公求婚都沒有這麼驚喜，「我其實是個很沒有什麼小心思的人，但欣瑜的貼心會讓我反省，應該也多多給予別人溫暖。」可彤最後這麼說著。

至於又立，則因為另外兩人的關係增進了自信，「我雖然當模特兒十多年了，有時候拍照還是會有點害羞、不好意思，但看到欣瑜拍照後，會覺得不用一直以別人的眼光看待自己，我在她身上學到如何更去表達個人的特色。」接著又立還笑著表示，偶爾拍照時她還會以『我是劉欣瑜、我是劉欣瑜…』的方式來催眠、幫助自己呈現不同的風格；此外，認識可彤則讓她心理方面更有自信，「模特兒其實有很多『原罪』，像很多人對我們都有生活奢侈、不長進、自以為漂亮、只會走路…等負面印象，連帶的我一度對自己的工作也相當否定，但可彤就會告訴我，其實我過去的經歷是很值得被認真看待的，不是所有人都能有這些機會，給了我很多內在的自信。」

家人般的緊密情感，豐富了自己的生命

從相知相惜的朋友，運動的同伴，再到出書、跑宣傳的事業夥伴，三個人的生活就這麼像家人般緊緊相互牽引著，在她們之中，可彤和又立就像姊姊的角色，一個發號施令、提出應該或不應該做什麼，一個則是執行者，把事情邏輯化。那麼欣瑜呢？兩人一致同意她就是被照顧的角色，這時候一旁的欣瑜小聲抗議著，說自己很多時候也是很照顧她們的，像是幫懷孕的可彤提東西、提醒她注意桌腳…等等，這些貼心的小心思，也的確像是妹妹般的角色與舉動。

除了家人般的感情外，三人也在專訪中聊起最感謝其他兩人的地方，又立最先說：「感謝她們讓我在工作上有很多很多的樂趣，而且我們湊在一起是讓三個人變得更好，這很難得。」可彤表示：「最感謝的地方是讓我生命變得很豐富，即使宣傳期很累，但想到可以和她們一起上節目、接受採訪就覺得很期待，而不是為了工作硬湊合在一起。」輪到欣瑜時，又立笑著搶著幫她回答：「要感謝我們讓你發現自己其實很好笑，讓你從國際市場變得平易近人點！」

友情，能讓彼此成為更好的人

訪問就這麼在充滿笑聲的氛圍中到了尾聲，最後，我們問到三人最期望透過《女子訓練營》，告訴女孩們什麼事情？

欣瑜表示希望讀者們即使為了朋友或男朋友做很多事情，但前提是必須做自己，把自己顧好了才能照顧旁邊的人；可彤則希望這本書能提供讀者從內到外的生活方式及方向，無論是運動或是化妝變漂亮，都希望讓每個女孩變得更豐富、更想去了解這個世界，心中也能充滿熱情。

又立感性的總結說：「我覺得女生比男生更像群聚動物，過去很多人覺得女生朋友只存在於陪伴，互相訴苦、聊八卦，但我們想告訴大家的是，女生跟女生聚在一起應該是要想辦法讓彼此變成更好的人，幫助彼此更圓滿自己的人生，在需要的時候可以互相陪伴，對方有缺點時也要提出來，是一個可以互補、互相學習，比陪伴還要多出很多的情誼。」