時至三月氣溫逐漸回暖，此刻的你是否已經準備好迎接夏天了呢？一旦到了適合展露身材的季節，我們總會突然湧上一股莫名的罪惡感，開始嫌棄自己之前過於放縱、吃進太多熱量、堆積不少脂肪。然而，與其太過在意他人的眼光，有時候，我們都不需要為了瘦決定減肥。
由 A Day 彙整出 8 個我不適合減肥的堅強理由，將進一步告訴所有讀者、其實你不一定要盲目地跟著其他人節食瘦身。不妨讓我們用更詼諧地角度面對未來的人生，開心的度過每一天吧！
#1
因為... 人生太短，減肥太長！
「羅馬不是一天造成的」想要擁有窈窕的健康身材，可不是訓練短短幾天就可以輕鬆達成，除了需要均衡的飲食，還要規律的運動相互配合。面對忙碌的現代生活，一整天上班已經夠辛苦了，面對完老闆主管、客戶同事，下班後的我們只想要好好放鬆休息。
#2
因為... 情緒容易受到影響！
為了嚴格控管飲食，必須徹底戒掉喝飲料、吃甜食的習慣，改成多吃蔬菜水果，這樣的過程，真的讓人提不起勁，一瞬間，彷彿生活失去了意義，導致心情變差。除了大幅提升暴飲暴食的可能性，你的壞情緒還會無辜影響到身旁的朋友、愛人。
#3
因為... 偏偏就是會復胖！
為了一時的美麗和苗條，很多人都會特別選擇快速又極端的減重方式，不僅容易影響身體的健康，復胖的機率也特別大。與其不斷重複在這可怕又辛苦的輪迴裡，不如乾脆都不要瘦身減重，開開心心、自由自在度過每一天還比較實在。
#4
因為... 分享，是一種美德！
「民以食為天」不管是排隊小吃、還是知名餐廳，隨著各大媒體不斷揭露隱藏在世界各地的美食，我們都要抱持著一顆開放的心態，去接納、去嘗試這些菜餚，同時也要證實這一切是否如報導所說的這麼好吃，再把資訊真心推薦給身旁的親朋好友，因為... 分享，是一種美德。
#5
因為... 這是一股流行趨勢！
揮別過去窈窕纖細的身材標準，綜觀近幾年的時尚圈，你會發現大尺碼的模特兒越來越多，如今他們自信的登上雜誌封面、走遍各大時裝伸展台，透過自己的身體、真實呈現社會的多樣性，因為... 美麗從來都不局限於任何一種定義。
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#6
因為... 要學會接受不完美！
不管家人再怎麼勸導、朋友再怎麼嘴賤，都無法我改變我愛自己的方式。當一旦動起想減肥的念頭，某種程度而言你已經否定了自己，與其如此悲觀負面，我們都要誠更實地接納一切、擁抱不完美，接受最真實的自己，做一個樂觀又開朗的人。
#7
因為... 我還有更重要的事要完成！
減肥的過程，我們不免俗的都要特別在意、仔細計算各種食物的熱量以及營養成分，斤斤計較地把時間用在這些上面，思考著下一餐到底要怎麼吃才會瘦，但是，其實你可以把這些多餘的時間、用在更重要的公事或是任務上，只有不斷充實自己、努力衝刺，才能迎向更美好的未來。
#8
因為... 一切都得來不易！
當你再次燃起想減肥的慾望時，請仔細想想過去自己花了多少錢在吃美食上，過了這麼多年，你肚子上的肥肉、你大腿上的脂肪都是你一個人辛苦付出後所堆積的私人財產，與其就這樣甩掉它們，我們更應該懂得珍惜和感恩，因為... 這一切都特別珍貴、得來不易。
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