你的生活是否也被繁忙的工作與瑣事給佔據了呢？一早醒來匆忙的出門，盯著辦公室電腦吃早餐，與同事們聊些無關緊要的話、抱怨一會上司主管，再拖著一日的疲憊回到家...；去出差、和朋友相約聚餐、有心無心的陪伴他人，感覺自己不過是被這個世界推著前進，而往往一回頭才發現在流逝的時間裡，自己卻好像什麼珍貴的感受也沒留下。
想成為什麼樣的人呢？正值25歲左右的你是不是也漸漸遺忘了當初的炙熱，曾經的積極、對未來的憧憬，取而代之的是隨波逐流、向疲倦低頭，總覺得為了踏實的生活，卻讓生命少了些浪漫與天真。如果你的血液裡還留著那樣一點不羈與小小猖狂，請為自己按下#Renew的按鍵，參考這份清單從明天起開始遇見嶄新的自己吧。
#1 嶄新的生活
許自己一個承諾，並付諸行動
親愛的你，承諾其實不必是多偉大的行動，只是重拾那份心中的熱情。你想了多久要每天早起替自己準備早餐，說了多少次想架設個人網站寫作，那本買來的日記本至今是否依舊空白，又或是想好好存到的旅費，是不是總被突如其來的邀約、聚會給打亂了呢？明白工作與瑣事的忙碌，只是今天的自己，不願意再對嚮往的生活說不，如果你也做得到「不給自己找藉口」，不說冬天太冷醒不來、不說是推不掉的聚會、不說太累，總會發現自己比想像的還有足夠的時間與體力去實踐諾言，生活也將不再只是流於工作與讓心更感疲倦的邀約。
Photo via: mediamarmalade
#2 嶄新的心態
練習用感恩的心情取代不耐煩與憤怒
還記得某次和朋友約見面，一看到從捷運站走上來的我便納悶我怎麼一臉氣憤，該晚離開後這句話久久縈繞在心頭，才發現在腳步繁忙的台北生活中，自己原來也漸漸喪失了從容與自在，好像走在路上就是要奔波，總得把眉頭深鎖才能為自己築起堅強的盾牌，於是不容忍他人的小錯誤、沒耐心等待或停留，而這樣的心情也在不知不覺中影響到日常，面對不能理解的人事物總是先選擇皺起臉龐，忘了用感謝與不投諸負面的心情開心過日子。其實本來不影響自己的小事，又何必跟它們過不去，放下那層防護罩，才能遇見新的自己。
#3 嶄新的熱情
放下手機與回覆訊息的焦躁壓力，去創作吧
如果一天中不用手機滑動態、發Instagram、來來回回的傳訊息，你有想過自己能空出多少時間嗎？曾經有過一週手機壞掉，原先心情有些慌亂、擔心別人找不到我，後來轉個念才想，其實也沒有人真的那麼急著找我們，不是嗎？那些訊息或朋友們的問題，通常都不是需要立刻回覆的，而沒了手機，原來我有一整個晚上的時間能運動、讀完半本書、繪畫、寫作、跳舞...。創作不必特為某個目的，只是人都需要有個釋放自我的方式；平時則試著上班時間與手機隔絕，專注工作不拖延，每天晚上只給自己30分鐘的時間回覆訊息，讓別人有急事就打電話吧！
Photo via: tumblr
#4 嶄新的關係
誠實面對自己的自卑，接受它
你是不是也曾注意到自己對於某些評論特別在意？以對外表沒自信、一直都在心底深處相信自己不夠好的女生為例，每每聽見另一半說出「看似」負面的話時好像都會被自己無限放大，明明只是說「覺得長髮比較好看」，自己就會開始陷入他是不是覺得別人比較漂亮、別人比自己更好，而那種被放大的憤怒，其實源自於小時候被家人稱說不夠可愛的自卑，卻莫名的將一股氣都出在他身上？若是我們都能學會理解自己感覺糟糕、沒人愛、不夠好的自卑源自何處，並學會接納這樣的自己，很多生活中的情緒與衝突都能被拿掉，你會發現自己終於能用另一種方式面對人與人之間的關係。
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#5 嶄新的靈魂
你也擁有自由的靈魂嗎？
擁有自由的靈魂，是能夠依循自己的內心去生活。非常喜歡電影《Captain Fantastic》裡讓孩子們在山林間成長、念書、訓練、學習生存技能的劇情，他們高聲歌唱、奔馳、卻一點也不失智慧與快樂...。當我們都陷入想不停賺更多錢、購物，卻又矛盾的抱怨金錢帶來的束縛與壓力時，也許該停下腳步問問自己想要的到底是什麼？少點比較、降低其實不真實的物慾，你可以在努力賺錢生活的同時獲得更多心靈上的自由，而不是終日擔憂哪裡才會有更多的錢財。和所愛的人度過Quality Time、享受一個人的時光、相信你的直覺，活得更像孩子般魯莽一些，不讓手腳被社會的框架綁住，你也會尋回自己曾經有過的Free Spirit。
Cover via: locari
