每天忙碌的上下班,難免有時候會有職業倦怠或是遇到工作瓶頸,讓你覺得無心在工作上,想著變換跑道的可能,或是根本每天望著窗外的天空,無法打起精神來應付各種挑戰。有時候,甚至會捨棄公司良好優渥的福利,飽滿的年終獎金,只因為自己真的無法再撐下去了!
每當遇到這種情況的時候,請先讓自己靜下心來,也許是自己的這些態度,阻礙了你前進的可能。試圖去改變自己面對挑戰時的心態,也許能夠幫助你跨越自己所築起的障礙:
1. 我真的沒辦法!
有時候我們都會被自己打敗,當面對新的挑戰或是跳出舒適圈時,就會先選擇採取「否定」的態度,例如:這我真的不會,不會成功的。當你開始有這種負面心態的時候,自然就不會認真去思考、突破任何新挑戰。永遠抱持著積極的心態,才能夠改變事情的結果。
2. 別人好像比我厲害
每個人都有著自己的專長與技術領域,也許同事對於規劃比較強項,你則是在創意或是數字。不要否定自己的能力,或常常與別人比較,應該是發揮自己的強項,也試圖去學習別人的優點,才是讓自己更精進的方式。
Photo: The Every Girl
3. 我以前都是這樣做的!
人常常都會有一種先入為主的觀念或是既定的做事規則,所以面對很多類似的情況就會試圖用相同的方式去解決或面對。當結果不如預期時,就會開始覺得非常挫折而無法突破,或是會給人一種懶散、推託的印象。讓自己多一點彈性,去發揮多一點創意和思考,在職場上也會幫助你去突破困境。
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4. 沒差啦!
當我們是一個團隊的時候,有時候會遇到一些隊友對事情抱著隨便或是不在乎的態度。而這種態度常常會影響到其他隊員,甚至讓團隊士氣大低,而結果往往會失敗。就算是你是個人工作的狀態,也最好是抱持著全力以赴的心態,但是用平常心去面對結果,有著運動家的精神。
Photo: westelm
5. 我不想要失敗
的確!沒有人喜歡失敗的感覺,但如果得失心太重,有時候反而會阻礙你去面對挑戰時的發展。應該是要將失敗視為一種磨練和糾正的機會,也因為挫折而讓你看到事情不完美的一面,更需要去珍惜這樣的機會。
6. 我超討厭這件事
在工作上,一定會有你不喜歡做的部分,例如:結帳、統整、報告等等,但當你腦中開始有這種想法的時候,你的態度也會隨著大腦的運作而轉變,自然也就不會太過努力去執行,而且也會讓整個過程都變得更加難熬。要去喜歡原本討厭的事本來就很困難,但試著讓自己去接受每個討厭工作都有著能為自己補強技能的優點,慢慢地也能夠自己的心態稍微轉變。
Cover via : Flurt Mag