世界上總是會有著我們不太熟悉卻神秘的文化,而薩滿教(Shaman)就是一種,源於俄羅斯北部的一支原住民族,所遵從的宗教信仰,有著與其他宗教類似的儀式和祭典等等。先撇除宗教意識不談,其中最令人感到有趣的是薩滿也代表一種「知識」、「療癒」與「力量」。
在緊繃的現代生活與壓力下,我們常會累積許多的情緒壓抑,而這些傷口久而久之就在心裡留下了傷痕。很多時候不去想起或是不正視它,並不代表它就會隨著時間消逝,所以我們都需要一個出口,一個能治癒你傷痛的聆聽者,一個讓你可以療傷的地方。但或許你沒發現,其實你自己本身就是一個優秀的治癒者,可以幫助自己也幫助他人:
1.
你對於任何事情都很關心
冷漠,是一個不存在你字典中的名詞。你喜歡去關心所有大大小小的事情,就算是被說「雞婆」,你還是沒辦法控制你的熱心。因為你覺得只有去了解,才能夠提供幫助,而幫助別人這件事,讓你感到心靈的滿足。(但絕對不是大嘴巴類型)
Photo: Prevention
2.
人生中遭遇過重大難關,但你已經走出來了
能夠用積極的態度去面對生命中的重大難關,代表你對事情的看法已經超脫,也能夠以更積極更正向的態度去面對任何挑戰。你現在需要將這股能量傳遞給身邊的人,讓他們也能用積極的態度去度過難關。
Photo: Huffington Post
3.
你的心思非常細膩敏感
也許有時候別人會認為心思敏感是一件有點困擾的事,很容易就會觸動你的情緒神經。但也因為這樣,你比別人容易察覺到周遭的變化,每個人的情緒反應,當別人有一點不太對勁的時候,你能夠及時地伸出援手。
Photo: Today
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4.
對於很多事情,都能夠觸發你的同理心
對於動物、大自然、人類的情感,你都能夠以同理心去對待,選擇以最好的方式去對彼此。面對情感衝突的時候,你也能夠設身處地的為別人著想,去了解體諒對方,或許更能幫助對方一起解決問題。
Photo: Design Taxi
5.
你就像是一道橋樑,沒有偏頗的價值觀
你屬於一個中立的角色,面對很多價值觀的對立時,你不太會有激進的想法,能夠採納雙方的優點和缺點,就像是一道橋樑,一個溝通樞紐的管道,去達成最理想的平衡點。
Photo: Dovetail Speech
去發揮你的優點,讓周遭人們的傷口都能被你療癒,你也會感到人生有偌大的滿足與快樂。