以下這樣的對話，估計相當一部分每月遭受著痛經折磨的女生都不會陌生。
「老公，我好痛，要瘋了！！！！！」
「多喝點熱水，好好躺下休息吧。」
痛經這種事，男人們自然是沒法感同身受，那是一種由內被撕扯掏空的陰險而擾人的痛感，可是這並不代表說罷兩句地球人都懂的安慰話語，就只剩下愛莫能助了。
男人第1問：我讓她多喝熱水有錯嗎？
這兩年，「多喝熱水」這句話在網路上頻遭調侃，可能有的男士就納悶了，熱水確實能夠有助緩解疼痛，難道我說錯了嗎？
作為一位收到過無數句「多喝熱水」的女生，小編只想認真臉地告訴你，你沒錯，只不過這樣的「關心」真的只是踩在合格線上而已，只比不解風情地說「忍忍就好了」，甚至是完全沒反應的男人好那麼一點點......
男人第2問：我又不能替她疼，為什麼要責怪我？
我願意相信大多數另一半說出「多喝熱水」這句話都是帶著好意的，但在女生的角度，這卻是不夠體貼的表現。
- 「多喝熱水」這句話本身沒問題，她之所以責怪，是因為你唯一做的就只有這句安慰，而沒有附加其他實質性的照顧。
- 「多喝熱水」這一句幾乎適用於所有疾病，而這就恰恰說明你並沒有有針對性地去思考尋找過她的痛楚更適合怎樣來緩解。這樣的關心就有點顯得信手拈來了。
- 打個賭，她要是更新個動態說自己痛經到瘋掉，無關痛癢的人也一樣會讓她「多喝熱水」。和路人反應一樣，那另一半的意義是...?
- 你不說她也一樣知道要喝熱水，但你知道自己起床走動去倒水會大大加劇痛楚嗎?!
男人第3問：那究竟我要怎麼做才好？
痛經時刻，最好是臥床休息，因此，另一半能夠在身邊陪伴，搭把手幫忙倒個水、熬薑湯、準備點食物補充體力是最理想的，但如果由於工作忙等原因實在無法親自照顧，那麼不妨DIY一個 Care Package 給她。
自製的東西本來就特別顯心意，套裝裡面還全是獨自承受痛經時會用到的，並且能夠幫助緩解的東西，有這樣的禮物，即使你不在身邊，她也一樣能感受到你的深愛在陪伴著。
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痛經女生的溫暖牌Care Package
親手組合Care Package，從保暖、止痛，到補充能量的方方面面都要考慮，還需要預想到她獨自一人的不方便，沒有頭緒該準備哪些小物陪伴她，那麼不妨參考下我的這份清單：
- 痛經專用的止痛藥
- 巧克力糖果等甜食（有的女生會出現低血糖情況）
- 柔軟親膚的針織保暖襪
- 發熱貼或暖水袋
- 肉乾、曲奇等能夠帶來一定飽腹感的零食
- 適合她手機型號的、充滿電的移動電源
- 保溫水壺或礦泉水
- 紅糖薑湯沖劑
- 將痛經時適合按壓緩解痛感的穴位位置，以及床上瑜伽動作彩印出來
- 舒緩精油（一定要選擇優質正規的精油品牌）
- 加長的衛生巾（以防萬一）
- 女性調理藥（例如月見草或益母草成分的，但建議先了解清楚她的情況，然後讓藥劑師推薦）
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