與過去的一年道別：迎向2017前，先學會讓自己拋下這6件事

一眨眼，今年又到了尾聲，想想看這一年世界發生了些什麼事？你周遭又發生什麼事呢？

所謂「舊的不去，新的不會來」，如果今年你過的還不錯，那麼就趁勝追擊，期許下一年可以更好；若是你不太順利，Elite Daily 作家 Fernanda Calvo 整理了這份必須拋棄的清單，我們從中整理了六點，讓你向過去的一年說掰掰，為自己努力生活！

1. 害怕錯過症

四面八方的消息總是不斷地經由網路傳送到眼前，我們常常看著看著就羨慕起別人的生活，對自己越來越自卑。就試試看不再整天盯著Instagram或是臉書吧！慢慢開始練習，不要害怕錯失任何消息，我們實在花太多時間在追蹤其他人的動態消息，過度依賴網路，反倒漸漸失去與自己獨處的能力。

2. 害怕約會

雖然，第一次的約會通常是個災難，但其實大多數人的經驗都跟你一樣－－糟糕透頂。乾脆就換個角度想，約會時盡力的樂在其中、做你自己！如果對方正好喜歡你，他一定也喜歡如此真實的你，那不是最完美不過了嗎？

3. 放下不真實的朋友

有些朋友愛跟你比較、會忌妒你，說真的，那也不算朋友吧！朋友需要互相扶持，而真心的朋友會帶給你正面能量，當然也會告訴你哪裡需要改進，使你成為更好的人。交朋友呀，其實重質不重量，快遠離那些對你沒幫助的壞朋友吧！

4. 對自己吹毛求疵

「我的鼻子有夠塌。」「不能再吃了啦！我好肥。」So what? 常常聽到好多人不滿意自己的身材，但其實你的身體做了很多了不起的事呢！你有健康的心臟，還有健康的四肢可以抓、跑、跳、伸展。你的身體已經很棒了，就像John Mayer的那首歌一樣：「Your body is a wonderland.」請好好愛惜自己的身體。