職場上的女強人，之所以讓後生晚輩憧憬不已的原因，除了能力強、膽識夠，更重要的是她們擁有一顆願意為了事業而不顧一切的決心。即便她們可能因此而犧牲了愛情、家庭，或是健康。但是，對女人來說，事業和夢想就真的需要犧牲其他人事物來換取嗎？外國網站mydomaine本次便專訪了多位野心十足、才華洋溢的女性CEO，請她們跟大家分享，要如何在兼顧工作與生活之餘，還能擁有一個健康快樂的人生。
#1
Charli Cohen，重點不是完美而是堅持
「有些人習慣替自己制定一套完美的計畫，當然制定計畫是好的，只是多數人很容易因為一、兩次的計畫趕不上變化，最後就在內疚和焦慮的雙重打擊下，乾脆拋棄計畫。如果你也有這種全有全無的心態，最好要調整一下，給自己適應的空間做出相對的調整，不要因為『不夠完美』而把自己打敗。」（Charli Cohen Activewear創辦人）
Photo @Charli Cohen
#2
Lara Mead，健康的習慣從廚房開始
「我個人是非常喜歡料理的。不只是因為我重視我自己攝取了什麼內容成分，我也認為可以透過手作料理為家人朋友帶來快樂，是相當幸福的。此外，我不會強逼自己一定要吃健康食物，也許我會在平日選擇對身體較無負擔的料理，但是一到了週五晚上，我就會放鬆一下，盡情享受酒精與Pizza帶來的滿足感。」（Varley創辦人）
Photo @Donna Ida
#3
Pip Edwards及Claire Tregoning，提高健身在你每日行程裡的優先順序
Pip Edwards：「無論你這天有多忙，健身總是能讓你的身體和思緒快速上軌道。」
Claire Tregoning：「運動不是為了瘦，而是追求精實的身體、強健的體能，還有最重要的－健康。在現在快步調的社會裡，保持高度的活力是最重要的，而運動正好可以為你帶來活力和健康，因此提高運動在你每日行程裡的優先順序吧。」（P.E Nation共同創辦人）
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#4
Denise Lee，穿著適當的服飾
「我的事業和販售運動服裝有關，因此我深信職場上的服裝就跟專業裝備一樣。依據每個人不同的工作性質，穿上最適合的服裝，這將會讓你更有自信、更進入狀況，也因而能夠連帶提昇整體的工作成果。」（Alala創辦人）
Photo @Alala
#5
Meg He及Nina Faulhaber，建立良好的睡眠習慣
Meg He：「盡可能提高你的睡眠品質。」
Nina Faulhaber：「可以使用最深的遮光簾，改善臥房的濕度，並且辨別哪種品質的睡衣最符合你的喜好。這些細節將會讓你理解70分跟100分的睡眠品質的差異。」（Aday共同創辦人）
Photo @Aday
#6
Michelle Cordeiro Grant，擁抱不確定性
「我過去認為許多不可能，到了現在都化為可能，只要你願意接收他人的建議與支持。此外，你必須學會享受生命的不確定性，一步一步地前進，不要感到心急，好好品味『解題』的樂趣。這點是我從事業以及家庭裡面學到的，身為創辦人、身為母親，許多事情總是讓人措手不及，但是現在的我回首望去，那些解題過程都是學習，也是我人生裡最美好的體驗。」（Lively創辦人）
Photo @Lively
