許多人都知道，一天之中，在不同的時間點做愛，就會有不一樣的感受。但你知道做愛的好處，在不同季節也有適合度的差異嗎？有許多專家指出，冬天夫妻發生性行為的頻率增加。而心理治療師Kelley Kitley則表示，冬季時分夫妻有較多時間相聚在室內，而性行為也會同時提高彼此親密關係的品質。除了加深親密感之外，實際上冬天做愛還有許多意想不到的好處呢。看完以下五個優點，相信你會更期待即將來臨的冬天。
1.
釋放腦內啡
Kelley Kitley說，做愛跟運動一樣，都會讓大腦釋放腦內啡，讓人們感覺到快樂，也因此幫助兩人的關係產生正向循環。一到了冬天，不只代謝慢了下來，光想到要忍受寒風到外頭運動就讓人相當頭大吧？此時「性愛」就是你的另一個選擇，一起跟自己最愛的教練，展開一場揮汗淋漓的室內訓練吧！
2.
提高免疫力
雖說高潮並不能取代流感疫苗，但是它能增強大家的免疫系統、防止生病。這對容易受風寒的冬季，尤其需要。而Playboy電視主持人以及《New Sex Bible》的作者Jessica O'Reilly博士，也一樣贊同性行為會提高免疫系統的說法。甚至表示也有研究表示，可以防止流感的免疫球蛋白A，在一週進行三次以上性行為的人身上，發現得更多。
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3.
降低壓力
蕭瑟的秋冬，總是會讓人產生無來由的悵枉之感，這股藍色的心情，或許會蔓延整個冬季，直到鳥語花香的春季降臨才會停止。只不過，性愛就是那一帖不必枯等春日來臨的良方。O'Reilly博士表示，在那些讓你覺得「困住了」的日子，上床可以讓你降低緊張。也拿出其他研究佐證，表示性愛可以放鬆人體的神經以及呼吸系統，像是那些在公開演講之前有性行為的人，通常都能更完善地處理自己上台的壓力。
4.
睡得更好
由於冬天的空氣較為乾燥，因此常有人在醒來的時候，會碰到鼻塞或是喉嚨痛的問題，甚至睡前也會因為身體還沒暖和，而難以入睡。假使真的碰上這種狀況，請不要猶豫，試圖跟身旁的他釋放滾床單的訊息吧。因為做愛之後，你的大腦會釋放誘導睡眠的化學物質，如血清素，不只能為你帶來愉悅，還能讓你放鬆得昏昏欲睡。
5.
男人在冬季的性慾比較高
Kelley Kitley說，冬天往往使男人有更高的性慾，這可能是因為女性的冬裝雖不若夏季暴露，但卻能勾起他們若隱若現的幻想。這也意味著，如果你想要勾引另一半，不妨在衣著上多下苦心，也許是穿著他最愛的黑絲襪，或者是那件合身窄裙。說不定還不用你的眼神暗示，他就已經迫不及待想要把你撲倒囉。
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