時下女性在面對人生時心態越趨獨立,我們相信「一個人也能活得很精彩」,要的不僅是一段理想的感情,還渴望能在拼事業與生活間找出舒適的平衡,只是無形間也可能為自己背上了太多的要求與壓力,導致在追求目標時卻失了想要快樂的初衷。
還記得當初承諾自己的 Me-Time 時光嗎?如果此時的你又忙錄的忘了自己,不妨暫緩腳步,藉由這些簡單的小事找回喜歡的生活。
1. 不要情人或朋友,一個人到茶室寫日記、看路人
最近比起咖啡廳,更受茶室給吸引,或許是因為沒有咖啡廳那樣大眾,許多茶空間都更能給人一種與世隔絕的寧靜與放鬆氛圍,於是週末一個人帶上一本書或日記本,隨心情點上一壺花茶,配著簡單的Scone、手作小點就成了我最療癒的Me Time時光。喜歡沉浸在文字的世界,累了就看著街道上的人來人往,不多想什麼,就是那樣細細的把當下過到最好。
2. 懶懶的待在家,享受深夜的電影 x Home Spa時光
週末的夜晚誰說一定要外出,偶爾就想一個人懶散待在家,花一小時的時間慢慢泡澡,將一身疲憊用帶有療癒、舒緩茶香的「Origins身體磨砂」幫自己做Home Spa,一邊按摩,一邊細細撫平。各類茶所富涵的天然成份有助排毒或修復,磨砂粒子則是讓肌膚柔滑平順,出浴後不僅心靈感覺被淨化了,連身體都能感受到全然的舒緩清新,再帶著暖暖的身子和筆電窩在床上看老電影,這樣的慵懶夜晚比起離開家門更能釋放一週累積的壓力。
3. 做一份清新迷人的甜點
重拾生活的優雅,花一下午做甜點或許是最好的方式。這回,不要過於膩口的cheesecake或濃郁巧克力,試試做一份清新迷人的抹茶戚風蛋糕吧。在攪拌、融化、烘烤過程中散發的成熟淡雅,就像是要你擁抱更舒適不膩人的生活態度,而每一分投注的時光,最終都會化成餐桌上的美好,滿足你的味蕾和心靈。
4. 睡前留給自己一點 Tea Time
再忙碌的生活,都能找到忙裡偷閒的時光!每天就寢前不妨沖一壺花茶溫熱自己的身心,而等待放涼些的時間最適合拿來呵護肌膚了,肌膚護理品牌 Origins 首次推出以「茶」為基底的 RitualiTea™ 面膜粉,以水調和帶有不同排毒或修復功效的抹茶、烏龍茶、玫瑰茶和馬黛茶均勻敷在臉蛋,用10分鐘的時間給自己一趟釋放壓力的小時光,全然鬆懈一身疲憊,再配上一旁的花茶,全身都被茶的溫度給滋潤,讓啜飲成為一天最好的沉澱時機。
寵愛你的 MeTime時光
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5. 帶本書,一個人就能野餐去
在辦公室待了好幾天,好想出門透透氣又不想到吵雜的空間時,走進大自然就是最能暢快內心的地方。一個人帶著小野餐籃和一張大毯子,隨意找個人少的草地,拿出做好的三明治配一壺酸酸甜甜的花果茶,還有什麼比這更自在的事了呢?隨意的翻閱書籍,疲倦時就恣意躺下,獨自野餐的幾小時是沒有任何人能來打擾你的小任性。
6. 帶著衝動的心情,到不曾去過的地方旅行
一個人的旅行總能將我們歸零,學會放下成見用不同的角度看世界,如果沒時間其實也不必走遠,在台北品小吃、喝烏龍茶、逛文創小店;到日本京都感受古都文化,一邊嚐著日式風味的抹茶甜食;甚至只是衝動跳上巴士隨意下站都是種迷人的旅行,這樣的Me Time為我們帶來的不僅是感動,也是在為未來的自己充電,畢竟偶爾慢下腳步,生活才能走得更好。