我們常常說「完美是不存在的」，但看著網路上的明星、紅人總讓人不禁自嘆，怎麼自己就是化不出那樣光透的肌感，再怎麼努力健身，一放鬆下來怎麼身材依舊不夠緊實？其實拿自己真實的生活去比較別人照片想呈現的一面是對自己極為不公平的做法，因為影像背後有太多我們看不見的「角度」、「修圖」，以及他們24小時的真實人生，如果你還在每天照著鏡子檢視自己哪裡不夠好，看看Cosmopolitan整理出的這些Fitness Star照片或許你也會學會對自己寬容些，享受正在慢慢變強壯的身體。
1. Anna Victoria
左右兩張照片拍攝時間只差了兩分鐘，Anna說每個人都會有「好」的角度和「不好」的角度，為什麼要讓不好的影響我們這麼多，忘了自己也有很棒的樣子？
2. Jen Widerstrom
同樣的，這張照片的拍攝時間也只差了兩分鐘！Jen說不要因為某些姿勢看起來的樣子就給自己壓力。
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3. Emily Skye
在Instagram上有1.8m粉絲的Emily Skye同樣親自示範了拍照角度能帶來的差異，證明時時刻刻都完美的腹肌線條根本不存在。
4. Kayla Itsines
相信很多人都同樣有按下Follow的Kayla Itsines也參與了這項活動，不過她也不忘傳遞一項正面訊息：真正關乎的不是你的外表看來如何，而是你的內心感覺到什麼？身體強健固然很好，但健康、快樂、自信才是真正重要的。
5. Maggie Fierro
單看左圖，Maggie就和所有Fitness Star一樣有著線條完美的身材，但右圖卻是她告訴大家，其實自己早已生過三胎，身體當然有所改變與影響的模樣。
https://www.instagram.com/p/BKYdD-VgNV5/
6. Tiffany Brien
一早醒來跟經歷了一天12小時的進食後身體會有多大的差異？Tiffany Brien有些令人驚訝的照片讓我們看到即使是Fitness star也會有同樣的困擾。
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7. Steph Claire Smith
Steph說改變站姿就能讓自己看起來更fit一些，平時大家當然不會特意把不那麼緊實的照片分享到Instagram，但無論看起來如何，感覺健康才是最重要的，也是他們為什麼鼓勵大家健身的目的。
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8. Christine Cheesman
Christine說這樣的照片不是要嘲笑誰，更不是對努力健身的人嘲諷，因為他明白那需要付出多大的努力，拍這張before and after照片是想提醒大家不要對自己那麼嚴苛，外在的強壯不代表全部，內心的強壯才能支撐起一個人。
Cover via : @kayla_itsines
