能夠走一輩子的感情背後的秘訣是什麼?一對夫妻隨著生活中的相處與小事讓兩人間漸漸變得不像戀愛時那麼恩愛。沒錯,每段感情一旦過了熱戀期就不再這麼黏膩,想長久走下去才是最重要的,但要如何建立起一段快樂的關係?《Prevention》分享了6個值得每對夫妻練習的課題,這些早晨小動作聽起來很簡單,但嘗試過後相信你也會更懂得生活中維繫感情的秘方。
#1
記得要向對方說「早安」、「再見」
向彼此道聲「早安」和「再見」聽起來是一件再簡單不過的事情,但這樣簡單的時刻其實是建立兩人關係最棒的方式。輕鬆的問候可以使對方不感到孤獨,也能感受到確認感、安心感。
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#2
提早起床10分鐘一起坐下來喝杯咖啡
有時候生活會讓人覺得疲憊,我們會懶得溝通和聊天。但只有靠溝通才能知道對方最近在忙些什麼、或在乎什麼。利用早上十分鐘坐下來好好喝一杯咖啡,互相說說心裡話、一天的行程、隨意聊聊都會是個不錯的方法。
#3
稱讚對方任何事情
不管是在戀愛中或是婚姻中,互相稱讚一直都是維繫彼此感情的好方法,就算只是一件小事都值得你誇獎,例如「你昨天煮得菜真好吃」、「謝謝你的幫忙」。想必不管是誰聽到這些都會感到很開心吧。
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#4
釋放你心裡在想的事
如果擔心著什麼、害怕著什麼就花5分鐘的時間理性向對方說出來,不要選擇自己煩惱一整天、將所有事藏在心裡,這樣反而對感情造成更深的傷害。
#5
互相凝視著雙眼
是否記得韓劇中《來自星星的你》雙眼凝視的經典場景,讓男女主角互相起了好感,雖然聽起來很好笑,但雙眼互看確實能拉近人與人的關係,甚至是墜入愛河。試著和你的另一半嘗試看看再次愛上對方的感覺吧!
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#6
和對方分享有趣的事
當我們聽到一個人說有趣的笑話時我們會對那個人產生好感,同樣的夫妻間也可以試試看這個方法。笑話不用很好笑,內容可以是關於孩子在學校發生的糗事,又或者是乏味的生活都可以,這些簡單的小事都將是你在婚姻中緩解壓力的好方法。
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