現在的女生不再需要仰賴誰才能活得幸福，越來越多女性崇尚獨自生活，我們不是放棄對愛的想像，只是更明白，一個人就能活得精彩、懂得對自己好才是人生幸福的真諦。倘若你對當下的生活不甚滿意，期望能遇見更好的自己、讓生命活得更迷人，那就任性一點對自己好吧！從生活的每個小細節珍惜自己，去做會讓你感到美好的事，更好的日子就會來到你身邊。
1. 精進自己，去學你想學的才藝
對於日復一日的生活感到倦怠了，偶爾也希望能跳脫工作與生活的枷鎖再次感受到生命力，因為在不知不覺間，日子好像就這麼流於單調，太長一段時間不曾感受到內心的悸動…。能夠讓人再次感受到熱情、愛上生活的，其實是跳脫舒適圈去做你一直渴望做的事，無論那單純的是學會做一道西班牙料理，還是報名長時間的課程，讓這些事成為轉變生活的開端，你會發現自己變得更好了，每當思索生命時，感覺到的都是幸福。
2. 花時間運動，挑戰自己的極限
人在超越自己、發現你比想像中還好的時候心中都會有股難以形容的滿足，養成運動的習慣，讓自己的身體更健康，就算沒有人陪自己，也不要放棄去嘗試想學的運動、更別總是為了忙他人的事而疏忽自己，不斷挑戰自我，感覺到生活的衝動。
3. 累了就暫時停下腳步，給自己放空的時間
你不必隨時都拿出100分的自己，如果長期工作累了，就盡可能找出能讓自己暫時遠離壓力的時間；為了家人、朋友奔波都忘了自己，下次就學會說不吧；練習聆聽內心的聲音，多把一些專注力放回自身上，畢竟若是不快樂，那麼努力又有何意義呢？在繁忙的生活之餘，也別忘了給自己一杯咖啡放鬆的時間，假日就暫時遠離電腦走入大自然，讓自己關機吧。
4. 堅持吃好食材，學習替自己烹飪
只吃好食物或許是生活中最美好的任性，那是種對自身的承諾：我決定要珍惜自己、我決心對自己好、我願意為自己付出最大的心力，藉由飲食感受到身體的力量、用健康的食物找回自信、快樂的自己，而在細細烹調的過程中，也是種生活的療癒，因為一頓自煮的晚餐，很可能你也覺得再疲憊的一天都變得暖暖的。
5. 每晚，都要享受洗澡的時光
讓生活過得更好，是在各個層面都學會去享受，以往你覺得不大重要的洗澡時間，其實是讓一個人感受到平靜、徹底放鬆的最佳時機。一個人靜靜的待在被水蒸氣盈滿的小空間，從洗淨、按摩頭皮開始，而身體浸泡於暖暖的精油浴中，讓自己放下一身煩惱，修復疲憊的身心，同時修復髮絲。德國百年護髮品牌 Schwarzkopf 施華蔻，在經驗豐富的專業團隊研發及科學實證下，以液態修護因子及液態類髮絲角蛋白作修護基礎，配合其他不同成份，推出多個針對不同需要的系列產品，Power Hydration (強力保濕修護系列) 給你10倍強韌秀髮、Purify & Protect (植萃防護修護系列) 能提供72小時抗污保護；Ultimate Oil Elixir (金致潤養系列) 減少斷髮達95%、Hair Refill (彈力保濕賦活系列) 則是讓秀髮強韌度增達90%，享受洗澡時光的同時，就用最溫柔有效的產品找回頭皮最天然滋潤的狀態，給秀髮從芯修護，愛上亮麗秀髮的自己。
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6. 睡前與自己內心的對話
每晚睡前花個3-5分鐘和自己說說話，今天有什麼不愉快的事情呢？我可以怎麼做改變那樣的想法？今天有什麼值得我感激的事？去想想那些會讓你感覺到被激勵、幸福的事，告訴自己每一天都要活得很美很迷人，你的臉上也會不禁浮現滿足的笑容，學會相信明天睜開眼又是個大好天。
