Friends with Benefits : 順利維持 Casual relationship，這9個規則要學會遵守 – [ Irene’s Here and Now 專欄 ]

1. 溝通清楚對方的底線跟期望值，並且互相尊重

在開始這樣的關係前，一定要談清楚你們的期望，所以要保持暢通的溝通管道，並且了解清楚對方的底線。如果雙方之一對某些事情不舒服，一定要講出來，像是半夜離開或是讓對方半夜離開自己家裡，如果對方無所謂，當然沒關係，但是如果在乎的話，就提出來商量。

2. Have fun! 學會享受這樣的關係

Casual Relationship，說到底就是你們想要保有性關係，但是現階段對存在承諾和責任的戀愛關係沒有信心或沒有興趣，所以選擇更輕鬆隨性的相處方式，既然如此，重點就是要開開心心，所以如果無法享受這樣的關係，就不需要勉強自己。

3. 確定見面的頻率

到底該多久約見面一次呢？我的建議是最多一個星期見面一次。通常一個星期見面超過兩次，可能在這樣的關係裡就顯得有點多了。

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4. 不要忘了自己還是單身

Casual Relationship沒有承諾跟責任，這樣的相處模式太舒服，有時候會忘記自己其實還是單身，所以一定要常常提醒自己，多出去認識新朋友，並且對朋友介紹的新對象保持好奇。

5. 這樣的關係，該公開還是保密？

通常如果兩個人沒有其他共同朋友，怎麼做都無所謂。但是如果兩人有共同朋友圈，要不要讓共同朋友知道就是重點了，如果朋友問起要怎麼說？在公開場合要保持距離還是不需要？

6. 保持身材跟外貌，保持競爭力

這種隨性的關係，很多時候是取決於性吸引力跟外表吸引力，所以保持運動跟健身習慣，以及適當的打扮跟照顧外貌很重要，另一方面也可以繼續保持你在市場的競爭力。

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7. 如果你感到嫉妒，不用擔心，這是很正常的

對了，就算是這樣沒有約束力的關係，感到嫉妒也是正常的，不過記住溝通清楚，雙方是可以公開討論跟其他人的約會還是認為不要討論更好。如果可以討論，會有負面情緒是很正常的，畢竟性關係也是一種關係。不過記得處理這方面的情緒，不要把負面情緒波及對方。

8. 兩個人在一起時要幹嘛？

是可以一起出去，還是只有待在家親熱呢？

如果只是待在家，很容易就會有太多的親密接觸，這可能對某些人來說很容易出現情緒上的混淆。但對某些人來說，因為不想要花太多時間在建立穩定關係上，所以並不願意花太多時間一起外出約會。這點每一對的狀況都不一樣，所以花點時間觀察下，到底哪種模式比較適合你們。

9. 最後一點最重要：記住這樣的關係不會持續永遠

這樣的關係是不可能會持續到永遠的，有可能會進一步發展成真的戀愛關係，也可能其中一方最後選擇結束，跟其他人在一起。如果最後走到這一步，雙方之間的友誼會不會被影響到呢？這一點從一開始就要討論清楚。