這個世界上沒有人是完美的，當我們看見別人散發著自信與魅力時，我們會很羨慕為何自己沒有那樣的光環，但那只是因為他們更懂得愛自己。愛自己的表現有很多種，有些人喜歡在閒暇時間看喜歡的課外書籍，有些人覺得利用空閒時間為自己的人生多學點才藝是最幸福的，多為自己想一下，才能展現獨一無二的一面。如果你還不知道怎麼開始的話，以下這 10 點可以好好參考一下，讓你快樂度過每一天。
1. 照著鏡子大聲說出「我愛你」
有個很有名的實驗，只要經常對水說好話，當它結成晶後放在顯微鏡下觀看，會出現非常漂亮的水結晶，證實愛是可以超越時間和空間的。同樣地當你在照鏡子時也可以試著對自己說聲我愛你，給予自己自信。
Photo: zastavki
2. 體驗新鮮的事物
觀看電影、閱讀書籍，或是嘗試吃你沒品嘗過的餐廳，試著去完成一些你想要做的事情。好的休閒活動可以通過親自體驗為你帶來快樂，也可以額外發現自己喜歡的東西。
Photo: 123hdwallpapers
[include id=”56″]
3. 不要限制自己大吃大喝的權利
雖然良好的減肥對身體很好，但也不要限制自己吃東西的份量，如果大吃大喝可以削減你的壓力，那不如好好讓自己放縱一下吧！
Photo: wall
4. 為自己設定一個全新的目標
如果你的夢想是開一家咖啡廳，那妳可以在有空的時間內學習烘焙的技巧，像這樣為自己設定理想的目標，並好好去完成它。
Photo: pexels
5. 當聽音樂時，你可以大聲地唱出來
有一些很不錯的音樂可以打開你的心靈，幫助你在生活中擊敗壓力，甚至提高情緒。不管哪一種最適合你，下次聽到的時候可以隨著音樂大聲唱出來，不但排解壓力還能幫助你的身心更加舒暢。
Photo: 7-themes
6. 偶爾的放空也是不錯的休閒活動
當疲累的時候試著停下工作，將你的腦子放空，在意識中想像一個全新的世界或是安靜一段時間，消除你的勞累，同時放鬆你的心靈。
Photo: womansday
7. 結交新朋友，是讓生活更精彩的好方法
結交新朋友是讓你的日子變得更多彩的好方法，平常的生活中總是固定的玩伴，認識新的族群可以體驗不一樣的生活，也有機會學習到不一樣的才藝。
Photo via: theatlantic
8. 聯絡老朋友，讓你回味曾經愛過的事物
結交新朋友是讓生活更多彩的的選擇，但聯絡老朋友也是不錯的方式。老朋友可以讓你回味曾經愛過的事物與興趣，並分享著當時快樂的年代，通過這些記憶學會更加的愛自己。
Photo: abroadacrosstheglobe
[include id=”56″]
9. 用日記寫下你的每一天
用日記寫下你每天發生的事情，將周遭的狀況和事件紀錄下來，並幫助你反思任何快樂與傷心的事，活得更加積極。
Photo via : we-heart-fashion
10. 來一段自己一個人的旅行
選擇一個最想去的國家，來一段自己一個人的旅行，這樣一來你可以學習解決各種困難，透過這些努力讓你更加相信自己的能力，增加你的信心。
Photo via: shopback
Cover via: weheartit , pinterest
