生活中的你,是否也曾對未來特別感到迷惘呢?在不確定的時代,從氣候的變遷、國家的混亂一直到生活的各種疑問與壓力,我們都在過程中,學著讓自己變得更加勇敢與堅強,在即將邁入 30 歲之前,我們都不能再像年輕時的自己,這麼容易被別人左右影響,不僅要更加懂得學會照顧自己,更要努力地要求自己做到以下這 9 件事,持續地讓自己成為更好的人。
#1
學會對自己誠實
Photo:How to be Single
如果都無法對自己誠實,那又要如何光明正大的面對其他人呢?我們都該學會抱持著真實和堅定的信念面對未來的生活。
#2
一個人的旅遊
Photo:Sexy and the City
不同階段的自己,在旅行中都會是完全不同的體驗。在了解異地文化與風景之餘,更能在過程中了解自己,增廣見聞。
#3
做自己喜歡的工作
Photo:Sexy and the City
工作是連接夢想與現實的橋梁,不管有沒有從事與自己畢業科系相關的職業,最重要的還是自己喜不喜歡這份工作,以及它所帶給你的成就與喜悅。
[include id=”56″]
#4
改掉不好的習慣
Photo:How to be Single
不再像小時候有人盯著你改掉不好的習慣,我們都該養成督促自己的習慣,讓自己持續往前進步。
#5
學習另一種語言
Photo:The Other Woman
選擇一個喜歡的國家,學習他們的語言,不僅有助於大腦學習新的事物,更能激發創造力,增加自己出國冒險的動力。
#6
享受美好的早晨
Photo:The Other Woman
早餐是一天之中最重要的一餐,養成早睡早起的習慣,把時間留給自己,享受最寧靜的早晨。
[include id=”56″]
#7
愛惜自己的身體
Photo:Joy
年輕的我們總是刻意地減肥,甚至藉由整形來滿足自己與別人的慾望。但我們都必須先懂得愛惜自己,才會了解怎麼去愛別人。
#8
持續學習與閱讀
Photo:Joy
不斷地保持學習與閱讀的習慣,能讓我們得到更多知識,讓自己變得更聰明之餘,也能發現世界的美好。
#9
均衡飲食、鍛鍊運動
Photo:The Intern
保持規律的健康習慣,多吃蔬菜水果,一周運動至少三次以上,都能讓你擁有更多的體力豐富不同的人生。
[include id=”56″]