親愛的，我們分手了還可以當朋友嗎？ – [ Irene’s Here and Now 專欄 ]

其實分手之後最重要的是你自己，能不能繼續跟對方當朋友真的不是最重要的事情。你需要關心的是，如何往前看。親愛的他永遠在你心裡，但他不一定要繼續當你的朋友。不過有幾個重點倒是會決定你們可不可以當朋友。

第一點：有共同好友還是沒有？

你想要把整個朋友圈都切了。我有一任我們有很多共同朋友，而且分手後反而更共同朋友更好，但是同樣的是，當大家一起出去的時候，有時候就尷尬了，對方有時覺得不舒服，因為還有情緒在，尤其是喝了酒後，情緒反彈就會更大更明顯，一開始我因而盡量避免跟共同朋友見面，或是只挑他不在時去。不過四個月後，我就覺得可以恢復正常的社交生活，雖然根據心理研究，提分手的通常都比較願意當朋友，不過在這些我過去的例子裡，我通常都是被分手的，但我也相對大方，對於繼續當朋友通常都抱著順其自然就好，如果對方有約，我也很願意跟對方見面。但是並不是每一個都可以這麼大方地面對，雖然有時候他們是分手的，但更不舒服的卻是他們。

第二點：當初分手是平和的？

分手會有情緒會吵架會哭，這些都很正常，如果有一方無法接受，情緒起伏過大，甚至大摔東西那一類型的，那我覺得不太適合繼續聯絡。我記得有幾任在分手當天在說再見的時候，有兩個親我的臉頰，一個親我的額頭，有一個遠距電話分手，再見面已經是四五個月後的事情了。這幾個後來都還是保持聯絡，一個甚至還出席我的生日Party。

第三點：兩方都沒有感覺了，還是還有一方有感覺？

其實我覺得再見到對方，會有點受吸引的，是很正常的。但是如果還常常想念著對方，就代表可能感情很深。如果要繼續當朋友兩方都要有自覺，不能過度親暱，但也不能過度冷淡，這中間很難抓，這真的是會需要多點經驗。

第四點：為什麼要繼續當朋友？

你們為什麼還想當朋友，是因為不是適合的對象，但卻知道對方是很棒的人，只可惜不適合繼續？有一任我分手就是這麼的平和，他打來分手時我甚至沒哭，一直到當天晚回家才哭了一下。但是分手原因很簡單，對方很欣賞我的個性，但是卻覺得這不是他要的，所以他沒有辦法再更深入。我們都很欣賞對方的為人跟個性，但是不管是在個性興趣上面都有點差距，這差距不大，但是要長久走下去，對我來說卻有點困難。不過這一點都不影響我們對對方的好感，所以友誼繼續。但是他跟我說過在我之前的前女友，分手分的很難看，所以他一點都不想再繼續跟對方當朋友。 如果對方真的是不怎麼樣的人，就真的不用了，能離得越遠越好。

最後一點 : 是否想要以朋友為藉口，但卻試圖復合。

這點除非你有足夠的信心，確定雙方都想這麼做。不過我應該要警告，就算對方同意，也有可能三個月後他交往了新女友。有時候會分手就是有原因的，就是雙方覺得舊情未滅想要繼續以朋友的身份保持聯絡，繼續當關心對方的朋友。但也不代表會有更適合的對方出現，其實會想要以朋友的身份，就知道至少有一方對絕對單一的關係已經失去興趣，當然也要小心，這樣的友誼會不會淪落到床上去。當然我覺得雙方都很清楚界線，其實想怎麼樣都沒關係的。
親愛的如果真的當不成朋友，也沒關係，交朋友也是兩方的，如果有一方不想，也不用勉強。有時候時機不對，無法繼續當朋友也應該要坦然接受。我曾經有個交往最久的男友，本來剛分手還可以當朋友，但之後兩方都決定完全斷乾淨，原因是因為對方交了新女友，為了不要讓過去殘存的感情影響後來的感情，所以我們有將近一年多沒講過話。一直到幾個月前才又開始恢復聯絡。記住，分手後只有你重要，好好照顧自己，尋找新的重心目標跟新興趣出去約點小會，不一點要有目的一定要變成男友朋友，而是讓自己重新為了點什麼而開心跟期待。

Cover via : veterproject.ru