在一個這麼多人居住的世界裡，兩個人能遇見、認識、交流、承諾、在一起，是多麼不容易的一件事啊！在愛情、婚姻中，我們透過交往與磨合，藉而了解彼此讓這段關係更加堅強穩固。然而，人在相處的過程中，難免會有意見不合、鬥嘴甚至吵架的時候，正在情緒上的妳／你，可能一個眼神、不經意的一句話，就已經默默地造成對方的極大傷害，而迫使這段感情分裂。來自國外的兩性作者 John Gottman，日前整理出 4 個導致分手的重要關鍵，提供給 A Day 讀者一同參考看看。
1. Criticism｜批評
情侶／夫妻間互相抱怨、發牢騷是某種能量釋放，是很好的。然而，這又跟「批評」是不同件事，它不僅僅只是一種言語，更是一種攻擊。
via thoughtsofaninternetperson
2. Contempt ｜鄙視
不管是謾罵、白眼、嘲笑甚至諷刺…等，不管是何種形式的鄙視，都是傳遞最傷的情感關係，因為這其中包括了"厭惡"的成分。
via evanmarckatz
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3. Defensiveness｜防禦
"這不是我的問題，是妳／你！"這樣不知反省地反駁、責怪另一半的方式，其實也是表示這份關係，自己已經不再重視了。
via scienceofrelationships
4. Stonewalling｜石牆
冷戰、逃離並不能就此減少妳／你們之間任何的衝突與問題，沒有實質的面對與解決，最後也會從此離開彼此。
via livescience
Cover via readunwritten.com
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