看著Instagram上肌膚好似完美無瑕的時尚部落客、電視上臉蛋極為精緻的韓國藝人是否也讓你心生羨慕、甚至自嘆不如?但你可曾想過那些容貌其實也只是在層層彩妝品下推疊出來、或是透過不斷的微整形讓自己維持在絕佳狀態,但當他們卸了妝、藥效退了,其實也就跟站在鏡子前素顏的我們沒什麼不同,只是我們都太容易被那些經過掩飾、修圖的樣貌給搞混了,認為自己就是不夠好的。
對於這樣的現象,好萊塢巨星Julia Roberts決定要採取行動。她在Instagram放上了素顏照並寫下:「追求完美已經是一國國民的疾病,我們將層層的彩妝品放到臉上、注射波尿酸、甚至為了變成所謂的完美尺寸而讓自己挨餓。我們總是試著要修正自己,但你不可有辦法修正自己看不見的東西,因為真正需要動手術的是我們的心。是時候表態了,如果你不能愛自己又要怎麼期待他人來愛你?你必須要對自己的一切感到快樂,而這無關乎外在如何,而是你的內在長什麼樣子,那才是真正重要的。今天我想在這放上素顏照,我知道我的臉上有皺紋,但今天我希望你能看到比那更深層的東西,我希望能接納真實的我也期盼你能擁抱自己的一切,愛那個真實的你。」
由身為世人公認美女的Julia Roberts說出這番話其實別具意義,即使是她卸了妝後同樣也會有倦容、有皺紋,但如此真實的模樣似乎更美麗了。追求完美是無窮無盡的過程,畢竟是人都會想不斷變美,但若無法先接納全部的自我、愛鏡子裡面真實的自己,那份覺得自己不夠好的不安感只會不斷侵蝕你,就算做得再多也於事無補。
要知道網路和電視上的人與我們並沒有不同,每個人心裡都會有所不安、也並非時時刻刻都神采奕奕,唯有當你能感到自信、學會愛自己時才可能找到最好的你。