我們都會希望自己可以過著理想的生活，渴望擁有的人生，但你是否也常發現自己遇到阻礙就想換條路走、三不五時就要檢視自己離「成功」還有多遠？網路作家Brianna Wiest與讀者分享，其實在每個人的心中都有一些潛意識在妨礙著我們，而這些錯誤的潛在認知導致我們在行為上做出不對的選擇，一起來看看是否也說中你內在的想法了。
1. 你相信創造理想生活的關鍵在於「決定自己要什麼並追尋」，但事實上，你沒有能力預測什麼能讓你感到快樂
人的腦袋只能意識已知的事物，所以當你在替未來選擇自己想要什麼的時候，其實只是在找重複的解答或過去理想的樣子。當一個行動最後並沒有成果時(事情從來就不會照著自己預期的走)，你會因為覺得自己失敗了會感到痛苦，但事實上，你很有可能只是在經歷比你為自己選擇更好的事物。
2. 你相信成功是一個可以「抵達」的地方，所以才會一直想檢視人生，看自己是否能感到快樂
我們相信成功是一個可以前往的地方(也就是當目標或事情被達成的所在)，因此才會不斷用「完成了多少」、「故事聽起來多棒」、「別人會如何評論」來衡量當下。當你發現自己想「這就是全部了嗎？」，就表示你忘了其實每件事都只是暫時的，沒有任何地方可以讓你「抵達」，完成目標不等於成功，從中學到多少、享受了多少、讓這個過程擴大才是。
3. 你假定在跟隨直覺時，快樂的感覺是「好」的，而恐懼與痛苦的感覺則是「壞」的
當你在考慮是否要做一件熱愛或已經投入的事情時，很可能會感到恐懼或痛苦，多數原因是因為做這些事會帶出你脆弱的一面。在做決定時，你必須知道不好的感覺不是用來制止你，而是點出你真的想做那件事，但會使你害怕(如果你問我害怕代表什麼，我想這表示你要做的事相當值得嘗試)，不想做那件事的話你根本就不會有任何感覺。記住：害怕 = 感興趣。
4. 你為自己創造了一堆沒必要的問題和危機只因為你害怕真真切切的去生活
你不斷為自己的人生創造沒必要的問題其實是身體用來避免某些事情的機制，有這些問題存在就會導致你分心，你不必去感受脆弱、負起責任或任何你害怕的事，但說到底你會創造這些危機，其實只是害怕面對自己、不敢去過你想過的人生。
5. 你認為要改變信念必須採納新思維，而非找尋讓你能改變想法的經驗
信念是你所知中認為是正確的東西，因為它是由經驗創造出來的。如果你想改變自己的人生就得先改變信念，而要改變信念，你得先走出去、擁有新的經驗才能讓信念成真，而不是以為有了新的信念就會有不同的人生體驗。
6. 你將「問題」視為達成理想的阻礙，但事實上它們是助你通往目標的道路
如果你不曾聽說過這樣的概念，Marcus Aurelius曾用一段話總結：「行動的阻礙會促進行動，擋在路中間的最後會成為道路(The impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way.)」，而Ryan Holiday則用更優雅的方始解釋：「阻礙就是道路 (The obstacle is the way.)」 。遇見問題會促使你採取行動解決，而這項行動會引領你抵達最終的目標。
7. 你認為過去定義了自己，更糟的是，你覺得那是無法被改變的事實，但其實只要你轉換看法就會隨之改變
你的內心有無數的回憶、感受、情緒可以回想，而你所選擇的也象徵了現在的心理的狀況。很多人因為讓過去定義自己而深陷其中，他們不明白過去並不曾阻止他們得得自己想要的人生，反倒是在幫助他們，我不是要你們不在乎曾經痛苦的事件，但學會接受並將它們放下你才能變的更好。
8. 你試圖要改變其他人、情況或事物(或只是抱怨、覺得失望)，但生氣其實等同於自我認知
大部分負面情緒反應會發生「發現自我未知層面」的時刻，你的「隱藏自我」是你心裡相信是「不好的」一部分，所以你努力超越它們，或用盡力量不要去承認它們的存在，但你並不是真的討厭這部分的自己。當你看見別人展現其中的特質時，絕對會使你感到憤怒，但在別人身上你所愛的特質其實也正是你愛自己的地方，而那些你討厭其他人的特點有可能是你無法在自己身上看見的東西。
