午睡能夠有效恢復狀態,提升工作效率,而且還可以降低患上心髒病的幾率。雖然一般情況下公司都會提供一至兩小時的午休時間讓員工用餐和放鬆一下,不過並非人人都會將時間用在午睡之上。
爲了測試一下自家止鼻鼾貼的助眠和舒緩呼吸阻塞的效果和看看午睡是否真對身體有益,美國Breathe Right公司早前在多倫多的皇家銀行廣場旁放置了一個限時補眠20分鐘的Pop-Up膠囊旅店。雖然位於路旁,但這個僅能容納幾人“入住”的微型移動旅店卻能為疲憊的打工族提供安靜私密的睡眠環境,兩米長的單人床位不算寬敞,但足夠乾淨舒適。儘管只是營銷噱頭,但這樣能為上班族提供福利的測試確實值得推崇,尤其是在商務區和金融區的地段。
資料來源:CBC News , Creativity Online